Yrttitee sisältää salakavalia haittoja – jokaisen tulisi olla tietoinen näistä
Yrttiteet pidetään terveellisenä juomana ja moni juokin teetä vaikkapa laihtuakseen tai tehdäkseen sisäisen puhdistuskuurin. Yrttiteen positiivisista vaikutuksista tunnutaan puhuvan joka puolella, mutta onko kukaan koskaan varoittanut sinua niiden haitallisista sivuvaikutuksista? Tämä sinun pitää teen haitoista tietää:
Unettomuus
Joissakin yrttiteelaaduissa on paljon kofeiinia ja ne voivat siten pitää sinut hereillä öisin, kun haluaisit höyhensaarille. Teen sisältämä kofeiini voi tehdä monesta myös ahdistuneen ja levottoman. Kaiken lisäksi kofeiini aiheuttaa juojassa nestehukkaa. Ostaessasi teetä, lue aina ensin pakkausseloste ja tarkista, kuinka paljon kofeiinia siinä on.
Ripuli
Moni yrttiteen juoja ajattelee, että jatkuva vessassa juokseminen merkitsee, että laihtumisprosessi on alkanut. Todellisuudessa kyse on kuitenkin vain nesteen menettämisestä. Jotkin teet, kuten vaikkapa detox-teet toimivat myös laksatiiveina ja auttavat, kun sinulla on ummetusta. Jos juot näitä teelaatuja liikaa, normaali suolen toiminta voi häiriintyä. Liiallinen vihreän teen juominen voi myös lisätä happojen määrää vatsassasi ja näin vaikeuttaa ruuansulatustasi.
Päänkipu ja huimaus
Joidenkin teelaatujen sisältämä kofeiini saattaa aiheuttaa päänsärkyä, joskus jopa jatkuvaa särkyä. Mikäli kärsit säännöllisesti migreenistä, sinun tulisi välttää esimerkiksi vihreän teen juontia.
Oksentelu
Vihreässä teessä on tanniineja, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja tarvetta oksentaa. Jos juot paljon vihreää teetä, riskinä voi olla oksentelu, joka puolestaan voi johtaa nestehukkaan. Tässä tapauksessa on tärkeää muistaa juoda runsaasti muita nesteitä ja unohtaa vihreä tee!
Maksasairaus
Jos kofeiinia saa liikaa, se voi jopa rasittaa maksaa ja aiheuttaa komplikaatioita.
Keskenmeno
Aivan kuten alkoholin juominen, myös joidenkin teelaatujen juominen tulisi lopettaa raskauden aikana. Jotkin teelajit, kuten ginseng-tee, voivat aiheuttaa ennenaikaisia supistuksia ja synnytyksiä ja pahimmillaan jopa keskenmenon. Tee vois myös olla syynä hormoniepätasapainoon.
Sydänsairaus
Teen sisältämä kofeiini voi saada nostaa sydämen sykettä ja tehdä hengityksestä raskaan. Vaikka jotkin teelajit laskevat verenpainetta, vihreä tee päinvastaisesti nostaa verenpainetta. Runsas vihreän teen juominen saattaakin aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja.
Ummetus ja turvotus
Jotkin teelajit voivat tuottaa kaasua mahassasi ja aiheuttaa epämukavaa turvotusta. Piparminttutee on yksi teelajeista, joka aiheuttaa turvotuksen lisäksi närästystä ja ruuansulatushäiriöitä.
Kannattaakin tutustua ennen teenjuontia tarkasti siihen, mitä teesi sisältää ja kuunnella oman kehosi tuntemuksia teetä juodessa!
Lähde: Celebs Pulse
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
- 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
- Älä pidätä pissaa – 5 negatiivista asiaa, miten se vaikuttaa kehoosi
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
- 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus