Varattu, ihastuitko johonkin toiseen? Toimi näin, neuvovat asiantuntijat
Vakiintuneessa, hyvässä parisuhteessa ollessa voi käydä niin, että ihastuu ja alkaa tuntea vetoa toiseen ihmiseen.
Ihastuminen johonkin toiseen on yksi hankalimmista dilemmoista, joita yksiavioisessa suhteessa oleva voi kohdata. Se on myös yksi yleisimmistä, kertoo The Independent.
Muutama vuosi sitten julkaistu kyselytutkimus esimerkiksi paljasti, että puolet (50 %) parisuhteessa olevista olivat kokeneet tunteita myös jotakuta muuta kuin kumppaniaan kohtaan. Lisäksi yksi viidestä tunnusti rakastuneensa johonkin toiseen.
Miten tämän dilemman voi käsitellä? The Independentin mukaan se riippuu monesta tekijästä, kuten nykyisen parisuhteen tilasta ja siitä, onko ihastus pelkkä ihastus vai jotain syvempää.
The Independent kysyi neuvoja parisuhdeasiantuntijoilta, jotka kertoivat miten kannattaisi toimia, jos huomaat ihastuneesi ja tuntevasi vetoa johonkin toiseen kuin kumppaniisi. Alta voit lukea, mitä nämä neuvot ovat.
Mieti, miten suhtaudut nykyiseen suhteeseesi
Pohdiskele, miksi tunnet vetoa tähän toiseen ihmiseen. Antaako hän esimerkiksi sinulle jotain sellaista, mitä et saa omasta suhteestasi? Jos vastaus on kyllä, suosittelee parisuhdepsykologi Madeleine Mason Roantree ottamaan aikaa pohtiaksesi, mitä nykyisestä suhteestasi puuttuu.
”Mieti, mitä puuttuu ja keskustele siitä kumppanisi kanssa ensin. Ei ole tarvetta ottaa ihastumistasi toiseen puheeksi tässä vaiheessa”, hän neuvoi.
The Independentin mukaan saattaa käydä niin, että kumppanis reagoi hyvin tähän keskusteluun ja alkaa tarjota sinulle sitä, mitä mielestäsi ihastuksesi saattaisi voida tarjota. Jos näin käy, on ongelma ratkaistu.
Älä panikoi
Kun olet rakastavassa parisuhteessa ja yhtäkkiä huomaat ajattelevasi jotakuta toista, voi se hämmentää, pelottaa ja aiheuttaa huolta. Deittailuvalmentaja James Preecen mukaan tällaiset reaktiot eivät kuitenkaan ole aina tarpeellisia.
”Ennen kuin teet mitään radikaalia, ota askel taaksepäin. On täysin normaalia edelleen tykästyä muihin, vaikka olet onnellisessa parisuhtessa”, hän selitti The Independentille.
”Voit olla suhteessa jonkun kanssa ja silti arvostaa hyvännäköistä ihmistä, kun näet sellaisen. Pieni fantasia islloin tällöin on tervettä, kunhan kyse on vain siitä”, Prece lisäsi.
Tunnista rajasi
Kuten Preese yllä selitti, on täysin normaalia tuntea vetoa muihin, kun on suhteessa. Kliininen psykologi Marc Hekster muistuttaa, että se on harmitonta, kunhan tunnistat rajasi.
”Osa suhteessa oloa liittyy väistämättä siihen, miten käsittelet ihastumisen ja viehättymisen muihin ihmisiin ja luot rajat, joka estää sitä haitallisesti vaikuttamasta suhteeseesi”, hän kertoi The Independentille.
”Jos tämä raja luo ahdistusta tai konflikteja tai sinusta tuntuu, että olet lähellä toimia ihastumisesi suhteen, on sitten tärkeä ymmärtää, mistä se johtuu”, Hekster jatkoi.
Etene varoen
Preecen mukaan jos aiot toimia ihastuksesi suhteen, ole varovainen.
”Sinusta pieni flirtti tai hieman hävyttömät viestit saattavat olla täysin harmitonta pientä peliä tai leikkiä. Ongelma on siinä, että se voi eskloitua nopeasti”, Preece sanoi.
”Yhtenä hetkenä lähettelet silmää iskeviä emojeja ja seuraavaksi puolialastomia selfieitä. Saatat ajatella, ettei sinulla ole mitään aikomusta tehdä mitään vakavaa, mutta mieti miltä sinusta tuntuisi, jos löytäisit vastaavia keskusteluita kumppanisi puhelimesta”, hän huomautti.
”Lopeta ennen kuin menet liian pitkälle ja älä hankkiudu tilanteisiin, jotka voivat johtaa ongelmiin”, Preece neuvoi.
Mieti, onko tämä toistuvaa
The Independentin mukaan jos tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun huomaat ajattelevasi jotakuta toista kuin kumppaniasi, voi olla syytä pysähtyä miettimään, miksi teet niin.
”Ehkä sinulla on vaikeuksia intiimiyden kanssa ja alitajuinen tapasa on käsitellä sitä niin, että annat itsesi ajatella jotain muuta. Tässä tapauksessa terapiasta voisi olla hyötyä”, Mason Roantree totesi.
Ole rehellinen
Ihastuminen toiseen on oma lukunsa. On täysin eri asia, jos toimit sen pohjalta. Preece suositteli puhumaan kumppanillesi ennen kuin teet mitään.
”Jos harkitset tekeväsi jotain kumppanisi selän takana, saattaa silloin olla parempi päästää kumppani menemään ensin”, hän neuvoi.
”Jos päätät, että olet mieluummin jonkun toisen kanssa, niin eroa ensin nykyisestä kumppanistasi”, Preece päätti.
Lähde: The Independent
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Jos silmäsi ovat siniset, niin nämä värit pukevat sinua parhaiten
- Nämä 10 naistyyppiä ovat miesten mielestä huonoimpia tyttöystäviä
- 20 hyvin paljastavaa merkkiä, jotka kertovat ettei sinun kannata jatkaa suhteessa
- Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
- 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
- Älä pidätä pissaa – 5 negatiivista asiaa, miten se vaikuttaa kehoosi
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
- 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
