Unohda alkkarit yöksi: Tästä syystä sinunkin kannattaisi nukkua ilman alushousuja

Asiantuntijat selittivät, miksi on parempi nukkua ilman alushousuja.
Nukkuminen ilman yövaatteita voi olla hyvästä sinulle monista syistä – sekä parisuhteellesi, kuten kerroimme aiemmin. Jos nakuna nukkuminen ei kuitenkaan miellytä, kannattaisi edes alushousut jättää yöksi pois.
”Kehotan usein potilaitani nukkumaan ilman alusvaatteita”, tohtori ja V is for Vagina -kirjan toinen kirjoittaja Alyssa Dweck sanoi HuffPostille.
”Jos alue on jatkuvasti peitettynä ja varsinkin sellaisella materiaalilla, joka ei siirrä kosteutta tai ei ole imukykyinen, kerääntyy sinne kosteutta, mikä luo täydellisen lisääntymisalustan bakteereille tai hiivalle”, hän lisäsi.
Tämä neuvo koskee erityisesti naisia, joilla on vaihdevuodet. Tohtori Raquel B. Dardikin mukaan mitä enemmän laitat yllesi yöksi, sitä enemmän joudut ottamaan vaatetta pois, kun yöhikoilu iskee.
Jos taas alapään alueellasi on taipumusta kutista ja ärsyyntyä, suosittelee gynekologi ja bloggaaja tohtori Kate todella jättämään alusvaatteet pois yön ajaksi, että alapääsi saa hengittää.
Hyvästä miehillekin
Alusvaatteita nukkuminen ei ole pelkästään hyväksi naisille, vaan sillä on myös etunsa miesten osalta.
”Alushousut pitävät lämpöä ja kosteutta sisällä ja bakteerit menestyvät lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Suurempi bakteerien määrä nostaa todennäköisyyttä sille, että ärtynyt ja hiertynyt iho tulehtuu”, urologi Brian Steixner sanoi.
Ilman alushousuja nukkuminen voi olla hyvästä myös siittiöiden tuotantoa ajatellen. Kun miehet nukkuvat alushousuissa, kivekset voivat olla liian lämpimät ja näin siemennesteen laatu voi kärsiä.
”Kivespussien pitää olla juuri oikeassa lämpötilassa optimoidakseen siittiöiden tuotannon”, Steixner kertoi.
Jos kuitenkin ajatus kommandona nukkumisestakin tuntuu epämukavalta, kannattaa suosia hengittävistä materiaaleista tehtyjä alushousuja.
Lähde: HuffPost
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa