Tutkimus: Unen puute voi tehdä tuhojaan aivoille
Hiirillä tehty tutkimus osoitti pitkittyneen univajeen tuhonneen aivosoluja.
Hiirillä tehdyn tutkimuksen mukaan pitkittynyt univaje tappoi 25 prosenttia aivosoluista. Löytö on pelottava, jos sama pätee myös ihmisiin.
”Meillä on nyt todisteita siitä, että univaje voi johtaa peruuttamattomiin vammoihin”, tutkija kertoi BBC:lle.
Tutkimuksessa kävi ilmi, että kun hiiret kärsivät hieman unen puutteesta, niitä suojasi energisoiva proteiini, mutta jos univajeesta tuli tapa, aivosoluja alkoi kuolla.
”Tämä tutkimuksen perusteella meidän pitää perehtyä asiaan ihmistenkin kohdalla huolellisesti”, tutkija sanoi.
Tutkijoiden mukaan jos et saa suositeltua unimäärää, kuudesta kahdeksaan tuntia yössä, ja koetat esimerkiksi viikonloppuna paikata tilannetta nukkumalla enemmän, ei se välttämättä auta, sillä vahinko on voinut jo tapahtua. Tutkijat aikovat selvittää asiaa ihmisten kohdalla tutkimalla menehtyneiden vuorotyöläisten aivoja.
Löydöksissä voi olla myös hyvä puoli, sillä tutkijoiden mukaan heidän tulevat tutkimuksensa voivat lopulta johtaa lääkkeisiin, joilla pystytään helpottomaan epäsäännöllisesti nukkuvia, jotka tekevät töitä outoihin aikoihin.
Lähde: Newser
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Vältä ero: 5 vinkkiä, joilla saat uutta jännitystä parisuhteeseen
- Upeat sormusyhdistelmät Kultasepät Andreasenilta – täydellinen kokonaisuus juuri sinulle
- Näillä 8 tavalla narsisti pilaa kaikki sosiaaliset tapahtumat
- Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
- Syö pari palaa tätä päivässä ja useimmat sairaudet eivät iske sinuun
- Vaimona voi vain toivoa, että mies ymmärtäisi nämä 12 asiaa
- Nämä 6 asiaa olisi syytä pestä ennen käyttöä – moni ei tee niin ja vaarantaa itsensä
- Löydä kotisi 8 pahinta pölyjen piilopaikkaa – ne vaarantavat terveytesi
- Jos vartalotyyppisi on tämä, saatat elää normaalia pitempään
- Suomikiekko: Raiskauksesta tuomittu jääkiekkoilija Severi Lahtinen: ”En kadu mitään”
- Yleinen perunoiden säilytystapa lisää syöpäriskiä – toimi näin
- Tämä suihkutapa tekee paljon tuhoa – toivottavasti ei kuulosta tutulta
- Vaimona voi vain toivoa, että mies ymmärtäisi nämä 12 asiaa
- Nämä 6 asiaa olisi syytä pestä ennen käyttöä – moni ei tee niin ja vaarantaa itsensä
- Nämä 10 asiaa tekevät naisen onnelliseksi – toivottavasti sinutkin
- Löydä kotisi 8 pahinta pölyjen piilopaikkaa – ne vaarantavat terveytesi
- Syö pari palaa tätä päivässä ja useimmat sairaudet eivät iske sinuun
- Suomikiekko: Raiskauksesta tuomittu jääkiekkoilija Severi Lahtinen: ”En kadu mitään”
- 24 Anti-aging salaisuutta – näillä voi saada lisättyä elämäänsä vuosia lisää