Tutkimus: Unen puute voi tehdä tuhojaan aivoille

Hiirillä tehty tutkimus osoitti pitkittyneen univajeen tuhonneen aivosoluja.
Hiirillä tehdyn tutkimuksen mukaan pitkittynyt univaje tappoi 25 prosenttia aivosoluista. Löytö on pelottava, jos sama pätee myös ihmisiin.
”Meillä on nyt todisteita siitä, että univaje voi johtaa peruuttamattomiin vammoihin”, tutkija kertoi BBC:lle.
Tutkimuksessa kävi ilmi, että kun hiiret kärsivät hieman unen puutteesta, niitä suojasi energisoiva proteiini, mutta jos univajeesta tuli tapa, aivosoluja alkoi kuolla.
”Tämä tutkimuksen perusteella meidän pitää perehtyä asiaan ihmistenkin kohdalla huolellisesti”, tutkija sanoi.
Tutkijoiden mukaan jos et saa suositeltua unimäärää, kuudesta kahdeksaan tuntia yössä, ja koetat esimerkiksi viikonloppuna paikata tilannetta nukkumalla enemmän, ei se välttämättä auta, sillä vahinko on voinut jo tapahtua. Tutkijat aikovat selvittää asiaa ihmisten kohdalla tutkimalla menehtyneiden vuorotyöläisten aivoja.
Löydöksissä voi olla myös hyvä puoli, sillä tutkijoiden mukaan heidän tulevat tutkimuksensa voivat lopulta johtaa lääkkeisiin, joilla pystytään helpottomaan epäsäännöllisesti nukkuvia, jotka tekevät töitä outoihin aikoihin.
Lähde: Newser
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 7 merkkiä kertovat, että teet liikaa töitä, ja nyt olisi syytä pysähtyä
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi välittömästi
- Feissarimokat: Saako lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat, että olet älykäs
- 7 kikkaa, jotka auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita