Tutkimus: Naisten kannattaa nukkua enemmän, jos haluavat aktiivisemman seksielämän

Yksi nukuttu tuntikin enemmän voi kasvattaa seksin harrastamisen todennäköisyyttä.
Enemmän nukkuvat naiset tekevät todennäköisemmin myös muita asioita sängyssä, väittää tutkimus. Tutkimuksen mukaan jokainen nukuttu lisätunti kasvattaa seksin harrastamisen todennäköisyyttä seuraavana päivänä 14 prosentilla.
Newserin mukaan tutkimusta varten Michiganin yliopiston Sleep and Circadian Research Laboratoryn tutkijat seurasivat 171 korkeakouluikäistä naista yli 14 päivää. Tutkijoille paljastui, että enemmän nukkuvat harrastivat enemmän seksiä – ja parempaa sellaista.
Pidemmät yöunet tehostivat seksuaalista halua jopa silloin, kun muita tekijöitä, kuten muutoksia mielialassa, kontrolloitiin. Päätutkijan mukaan torkuttaminen ei tuo ratkaisua seksuaalisiin ongelmiin, mutta tutkijan mukaan seksiongelmia kokevien kannattaisi ehdottomasti varmistaa, että nukkuvat riittävästi.
”Naisten tai heidän kumppaniensa kannattaa edistää toistensa hyviä yöunia, jos vain pystyvät, esimerkiksi auttamalla kotitöissä, suunnitellen romanttisia reissuja tai vain harjoittamalla hyvää nukkumishygieniaa, sillä se voi auttaa suojaamaan ongelmilta makuuhuoneen puolella”, tutkija kommentoi.
Lähde: Newser
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita