Tunnetko itsesi ikäistäsi nuoremmaksi? Näin se voi vaikuttaa elinikääsi

Jos tunnet itsesi ikääsi nuoremmaksi, saattaa se pidentää elinikääsi.
Itsensä nuoremmaksi tuntevat elävät pidempään kuin ne, jotka tuntevat itsensä ikäisekseen tai sitä vanhemmaksi. Tämä selviää Jama Internal Medicinessa julkaistusta tutkimuksesta.
Tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja 6 489 ihmiseltä, jotka olivat keski-iältään 65,8-vuotiaita. Nämä ihmiset kertoivat tuntevansa itsensä keskimäärin hiukan alle kymmenen vuotta nuoremmiksi todellista ikäänsä.
Mielenkiintoista on, että useimmat tutkimukseen osallistuneet eivät tunteneet itseään ikäisekseen, vaan suurin osa heistä kertoi tuntevansa itsensä noin kolme vuotta nuoremmaksi. Vain pieni osa, noin 4,8 prosenttia, osallistujista koki itsensä ainakin vuoden vanhemmaksi todellista ikäänsä.
Kun University College Londonin tutkijat seurasivat osallistujia kahdeksan vuoden ajan, he havaitsivat, että vain hiukan yli 14 prosenttia itsensä nuoremmaksi tuntevista oli kuollut. Sen sijaan yli 24 prosenttia itsensä vanhemmaksi tai ikäisekseen tuntevista kuoli kahdeksan vuoden seurantajakson aikana. Niistä, jotka tunsivat itsensä ikäisekseen, oli kuollut 18 prosenttia.
Tutkijat haluavat ymmärtää paremmin, miksi itsensä nuoremmaksi tunteminen voi pidentää elämää. On mahdollista, että tällaiset ihmiset huolehtivat paremmin terveydestään, ovat sitkeämpiä ja uskovat enemmän itseensä kuin ne, jotka kokevat itsensä ikäistään vanhemmaksi.
Lähde: CNN
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa