Tee yöunistasi kauneusunet – näillä neljällä tuotteella se onnistuu

Nämä neljä tuotetta tekevät yöunistasi enemmän kauneusunet.
Kunnon yöunet ovat tärkeät, koska niiden aikana saat kaipaamaasi ja tarvitsemaasi lepoa. Se on myös tärkeää ihoasi ajatellen, sillä iho uudistaa ja korjaa itseään nukkuessasi.
”Kun et nuku ja näet ihosi seuraavana päivänä, se näyttää todella väsyneeltä”, ihotautiopin kliininen apulaisprofessori Jeanette Graf kertoi Women’s Healthille.
Graf suositteleekin nukkumaan 6-8 tuntia yössä. Saadaksesi yöunistasi kunnon kauneusunet täytyy sinun kuitenkin noudattaa oikeanlaista iltarutiinia ihonhoitotuotteiden suhteen hyvien yöunien lisäksi.
Alla on Grafin suositukset ihonhoitotuotteista, joita kannattaisi käyttää ennen yöunia.
1. Kuorintavoide
Kuorinta tehostaa ihon uusiutumisprosessia puhdistamalla ihosi, jotta muut tuotteet pääsevät paremmin tekemään tehtäviään. Graf suosittelee kuorintoja hellästä puhdistusaineesta, joka karistaa kuollutta ihoa, tehokkaimpiin kuorintoihin. Hän myös suosittelee välttämään kuorinnan tekoa aamuisin, koska ihohuokoset paljastuvat.
2. Retinolia sisältävä tuote
Grafin mukaan retinoli on keskeinen ihon korjaamisessa molekyylitasolla.
”A-vitaamini saa muodostumaan siteitä ihon DNA:han korjatakseen ihoa aiemman päivän vaurioilta sekä rakentaa kollageenia”, Graf sanoi.
Ihonhoitotuotearsenaalisi ei paisu niin suureksi, jos valitset käyttöösi kosteusvoiteen, jossa on retinolia. Tällainen yhteistuote suojaa myös ihoa.
3. Peptidejä sisältävä tuote
”Peptidit ovat hyvä yökäyttöön”, Graf ohjeisti.
Peptidien aminohapot ovat olennainen osa uudistusprosessissa, koska ne viestivät ihoa korjaamaan itseään. Ne myös auttavat kollakeeginia liittymään takaisin yhteen lisäten notkeutta takaisin ihoon. Saadakseksi parhaan tehon irti silmänympärysvoiteestasi, kannattaa valita peptidiejä sisältävä tuote.
4. Aknehoidot
Monet aknen ja finnien hoitoon liittyvät tuotteet ovat niin vahvoja, että ne kuivattavat ihoa tai aiheuttavat punoitusta. Naisten kannattaisikin keskittyä hoitamaan akneen taipuvaista ihoaan illalla.
Lähde: Women’s Health
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
- Jos kärsit aamupahoinvoinnista, syö tätä kasvia – se poistaa pahoinvoinnin
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
- Superhelppo jälkiruoka äitienpäivän kunniaksi – tarvitset vain muutamia aineksia
- Tämä YKSI asia riittää naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?
- Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
- Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
- Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
- Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
- Raskaana olevan naisen tulisi aina ottaa nämä oireet vakavasti
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana