Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
![Goog breakfast for young lady](https://www.nainen.com/app/uploads/2015/05/nainensyoaamiaista.jpg)
Jokaisella on jokin lempiherkku, jolla hemmottelee välillä itseään esimerkiksi stressaavan työpäivän jälkeen.
Jos herkuttelee liian usein sellaisilla herkuilla, jotka ovat epäterveellisiä, voi siitä aiheutua terveysongelmia. Joitakin herkkuja ei kannattaisi syödä oikeastaan koskaan. Siinä käy kuitenkin helposti niin, että jos kieltää itseltään jonkin herkun kokonaan, sitä tulee lopulta syötyä aivan liikaa.
Gastroenterologit eli lääkärit, jotka ovat erikoistuneet suoliston ja ruoansulatuskanavan terveysongelmiin, ovat paljastaneet mitä he eivät itse syö koskaan. Niin kannattaisi tehdä kaikkien muidenkin, jos he haluavat pitää suolistonsa kunnossa. He paljastivat samalla mitä he syövät vain harvoin.
Näitä gastroenterologit syövät harvoin ja yhtä eivät koskaan:
- Punainen liha ja pihvi
- Hot dog ja muu jalostettu liha
- Friteerattu kala tai kana
- Limsa ja muut sokeripitoiset juomat
- Valkoinen leipä
- Proteiinipatukka, jota he eivät syö koskaan. Moni luulee, että ne ovat terveellisiä, mutta niissä on yleensä paljon lisäaineita ja ne turvottavat ja pierettävät.
Jos kaikkea syö kohtuudella, ei yleensä ole suurta vaaraa sairastua. Mutta kannattaa miettiä, mitä ei itse kannattaisi syödä koskaan.
Lähde: Huffpost
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos närästää, syynä voi olla yllättäen näiden 7 ruuan syöminen
- Moni lapsi syntyy samassa kuussa kuin äitinsä – syy on yllättävä
- Naisilla on 6 yleistä tapaa, joiden takia mies lähtee karkuun
- 6 faktaa rakastumisesta – tieteellisesti todistettuja
- Nainen saa tämän supervoiman kuukautisten ajaksi
- Nämä 14 elokuvaa voivat pelastaa parisuhteesi
- Nainen pettää pian, jos nämä 4 merkkiä pitävät paikkaansa
- Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
- Laita tämä yllättävä asia mukaan kuivausrumpuun – tämä nerokas niksi säästää sekä rahaa että sähköä
- Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
- Tämä 6 minuutin sääntö parantaa seksielämäänne – kokeilemisen arvoinen kikka
- Yöasu kertoo naisesta paljon – Tällainen nainen olet yöasusi perusteella
- Näitä 10 vaatetta miehet vihaavat naisten yllä
- Nämä 7 vaatetta naisen päällä saavat miehen pään pyörälle
- Nämä 15 vaatetta tekevät naisesta paljon ikäistään vanhemman näköisen
- 5 parasta pukeutumisvinkkiä yli 60-vuotiaille naisille
- Heitä nämä 9 asia vaatekaapistasi heti pois – näitä ei kukaan tarvitse
- Nämä tähtimerkit ovat kovimpia pettämään – kuulutko sinä heihin?
- Tämän ikäisenä naisen pitäisi luopua pitkistä hiuksista, tatuointien ottamisesta ja yökerhoissa käymisestä
- Testaa, onko parisuhteesi vakaalla pohjalla – vastaa näihin 15 kysymykseen