Tämä yrtti voi olla yksi pitkän iän salaisuus – ja se on helppo ottaa osaksi ruoanlaittoa
Tutkijoiden mukaan kyseinen yrtti voi olla avainasemassa pitkäikäisyyden suhteen.
Jos haluat elää 100-vuotiaaksi, voi rosmariini olla salainen ase, jolla siinä onnistut. Näin ainakin väittävät tutkijat, jotka ovat tutkineet 300 yli satavuotiasta, jotka asuvat italialaisessa noin 2 000 asukkaan Acciarolin kylässä.
Daily Mailin mukaan rosmariini vaikuttaa olevan yleisesti käytössä eläkeläisten keskuudessa, ketkä pitkäikäisyytensä lisäksi ovat myös usein säästyneet sydänsairauksilta ja Alzheimerin taudilta. Heidän pitkäikäisyyteensä sekä alhaisten henkisten ja fyysisten sairauksien määrään vaikuttavia tekijöitä uskotaan olevan muun muassa terveellisyydestään tunnettu Välimeren ruokavalio.
Tutkijoiden mukaan rosmariini on kuitenkin erityisen yleinen osa heidän ruoanlaittoaan. Good Housekeeping Instituten ravitsemusjohtaja Jaclyn Londonin mukaan rosmariini on kaikkialla läsnä Välimeren ruokavaliossa.
”Sitä käytetään kaiken valmistamisessa vihanneksista kalaan ja lihaan sekä useiden keittojen, salaattien ja jopa jälkiruokien koristelussa”, London sanoi.
Londonin mukaan sitä on myös helppo käyttää ruoanlaitossa. Sitä voi lisätä oikeastaan kaikkeen.
”Yritit ja mausteet ylipäänsä voivat auttaa vahvistamaan makua ilman, että suolan määrä lisääntyy, joten ne ovat ihanteellisia kaikille heille, joilla on riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin”, London totesi.
Lähde: Daily Mail, Good Housekeeping
- Nainen ei suostu vaihtamaan sukunimeänsä uuden vaimon vaatiessa – Kumpi on oikeassa?
- Nämä asiat ovat salaisuus suomalaisten onnellisuuteen – 6 asiaa, joita teemme toisin kuin muut
- Näin neurologit toimivat, kun heillä särkee päätä – 8 tehokasta apukeinoa päänsärkyyn
- 7 tuttua elintarviketta, joita ei tulisi säilyttää jääkaapissa
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Jos luonteesi on tämä, niin lemmenelämäsi on todennäköisesti erinomaista
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Näitä paikkoja ei kannata jättää imuroimatta – säästät paljon aikaa ja vaivaa
- Puhutko unissasi? Se voi olla merkki näistä ongelmista
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- 3 asiaa, joita mies kaipaa naiseltaan päivittäin
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Älä ikinä tee miehellesi näitä 7 asiaa – eivät ole hyvän suhteen tunnusmerkkejä
- 10 kysymystä, joita mies ei koskaan saisi kysyä sinulta, vaikka hän olisi kuinka utelias
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Juo tätä juomaa, jos kasvosi punoittavat – auttaa nopeasti
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
- Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, jos riitelet kumppanisi kanssa
