Tämä yksi asia voi pilata seksielämäsi ja alentaa halujasi huomattavasti
Seksielämänkään suhteen, ei kaikki ole aina tasaista.
Siihen vaikuttaa mm. elämäntilanne, fyysisen asiat ja oma tunnetila. Useimmilla on varmasti kausia, jolloin omat halut eivät ole huipussaan, eikä seksielämä ole kovin aktiivista. Mutta jos koet, että on seksielämäsi lähes tuhoutunut ja halut ovat koko ajan nollassa, voi syy olla eräässä olennaisessa asiassa, jolla on suuri vaikutus koko seksielämääsi.
North American Menopause Society (NAMS) teetti hiljattain tutkimuksen, jossa seksuaalinen haluttomuus ja heikentynyt seksielämä yhdistyi voimakkaasti unenpuutteeseen. Tutkimuksessa naisilla, jotka nukkuivat huonolaatuista unta, oli kaksi kertaa todennäköisemmin heikentynyt libido. Unenpuutteen ja olemattoman seksielämän yhteyttä selitetään mm. sillä, että unenpuute voi vähentää hormoneja, jotka ovat yhteydessä seksuaaliseen haluun.
Ei liene yllätys, että vastaavasti tutkimuksessa todettiin, että hyvin yönsä nukkuvat naiset viettivät myös aktiivisempaa seksielämää. Seksielämää voi näen ollen koittaa parantaa nukkumalla hyvin. Hyöty on myös kaksisuuntainen: parempi seksielämä voi taas auttaa sinua nukkumaan paremmin.
Jaa tämä juttu ystävillesi!
Lähde: Best Life
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- Näin likaisista tennareista tulee kuin uudet – tarvitset 2 raaka-ainetta, jotka löytyvät kotoa
- Nämä merkit viittaavat siihen, että olet rakastunut narsistiin
- On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
- Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
- Tämä ikäero johtaa 87 % todennäköisyydellä eroon
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
- Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 4 hyvää syytä, miksi äidiksi kannattaa tulla vasta vanhempana
