Tiedätkö, mikä on paras aika kuukaudesta tarkistaa rintasi?

Lokakuu on rintasyövän vastainen kuukausi ihan ympäri maailmaa, jolloin on hyvä hetki muistuttaa, kuinka tärkeää on tarkastaa rinnat säännöllisin väliajoin eli ainakin kerran kuukaudessa. Itsetutkimuksen tarkoitus on nähdä ja tuntea mahdollisia muutoksia rinnoissa. Se voi pelastaa ihmishenkiä.

Tutki rintojasi helpoimpaan aikaan kuukaudesta

Kun tutkit rintojasi, tee se siihen aikaan kuukaudesta, jolloin se on helpointa. Joten tee se kuukautisten jälkeisellä viikolla, kun rinnat eivät ole niin arat tai kyhmyiset.

Tutki rintasi tällä tavalla:

  • Seiso peilin edessä ja etsi epäsymmetriaa tai punoitusta.
  • Etsi kyhmyjä sormenpäilläsi koko rintasi alueelta (mukaan lukien kainalot, rintakehä ja rintalasta).
  • Jos löydät jotain huolestuttavaa, ota yhteys lääkäriisi.

Rintasyöpä on naisten yleisin syöpäsairaus. Toivottavasti yhä useampi rintasyöpä löytyy ajoissa, jossa itsetutkimus on suurena apuna.

Lähde: Body and Soul

Aiheet Itse Keho Rintasyöpä Tarkastus Terveys