Tällaisia uudenvuodenlupauksia ei kannattaisi koskaan tehdä

Uuden vuoden aloittaminen puhtaalta pöydältä on ihaltava tavoite, mutta jotkut lupaukset on parempi jättää tekemättä.
Jos olet suunnitellut jotain isoa uudenvuodenlupausta, lue alla olevat, pieleen monesti menevät lupaukset ensin:
1. Laihduttaminen
Tammikuun 1. päivän koittaessa monet vannovat, että laihduttaminen tiettyyn määrään kiloja alkaa. Terveysriskit ja itseinho seuraavat kuitenkin usein mukana, kun lähtee tavoittelemaan pikaista laihdutusta. Kiireinen laihdutus sen lisäksi vaikeuttaa painon pudottamista ajan kuluessa.
Sen sijaan unohda hoikaksi pääseminen ja pyri terveellisyyteen. Käy salilla muutaman kerran viikossa ja aikatauluta treenit samoin kuin tapaamiset tai treffit. Kun keskityt prosessiin kuvitellun lopputuloksen sijaan, saat oikeasti sen, mitä tavoittelet: paremman kropan ja enemmän energiaa.
2. Rakkauden löytäminen
Kun päättää löytää miehen, yleensä sellaisen silloin löytää. Mutta sitten alkaakin huomata, että vaikka ajatus kumppanista on ihana, se henkilö ei itse olekaan niin ihana. Anna romkom-juonikuvioiden olla osa niitä romanttisia komedioita.
Sen sijaan jos haluat tavata jonkun uuden, mene uuteen paikkaan. Aloita jokin uusi kurssi, käy baarissa uudella alueella, suostu erilaisiin kutsuihin erilaisiin tapahtumiin, kokeile nettideittailua sen tarjoamien mahdollisuuksien vuoksi ja kerro ystävillesi, että olet avoin heidän ehdotuksilleen treffeistä heidän sinkkututtujensa kanssa. Ei ole mitään noloa käydä yksillä uuden ihmisen kanssa.
3. Vaatekaapin sisällön uusiminen
Jos haluat uudistaa tyyliäsi, ei nykyisen vaatekaapin sisällön heittäminen roskiin ole oikea tapa tehdä sitä. Ja jos ostat kerralla kaiken uusiksi, menee siihen paljon rahaa ja vaatteet ovat osa vain yhtä tiettyä trendiä.
Sen sijaan selaile muotilehtiä ja merkitse eri sivuilta sinua inspiroivat asut. Sen jälkeen katso, saatko omista vaatteistasi rakennettua samankaltaisia kokonaisuuksia. Vanhat vaatteet voivat näyttää yllättävän hyviltä ja muodikkailta, kun ne yhdistää eri tavoin kuin aiemmin. Tietysti vaatekaapin sisällön piristeeksi voi käydä ostamassa jotain uutta, mutta kuitenkin jättää tositv-ohjelmiin koko kaapin sisällön uudistamisen.
4. Tv-ohjelmien katselemisen vähentäminen
Onhan se aina niin hyvä aikomus, mutta uusi vuosi tarkoittaa myös uusia kausia mainioista sarjoista. Sen lisäksi, että sarjat ovat viihdyttäviä, ovat ne inspiraation lähde muun muassa muodin, kauneuden ja musiikin trendien luomisessa. Haluatko todella olla ulkona niistä?
Sen sijaan luovu yhdestä sarjasta, joka on sinulle vain ajan tuhlausta ja aiheuttaa vain negatiivisia tuntemuksia. Todennäköisesti kyseessä on silloin jonkinlainen reality-ohjelma. Silmäsi ja mielesi kiittävät sinua, kun vähennät seuraamiesi sarjojen määrää ja huonot jättämällä pois seuraat vain laadukkaampia sarjoja.
Lähde: Cosmopolitan
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat, että olet älykäs
- 7 kikkaa, jotka auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita