Kaikki artikkelit: Nukkuminen

somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash-1
Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
pexels-miriam-alonso-7623552
Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
Good dreams make your day better
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Nämä 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
pexels-molly-champion-1767415
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Pidä yöllä sukkia jalassa ja koet pian elämässäsi hyviä muutoksia
livi-po-kbBFMDKbNdQ-unsplash
3 syytä miksi laihdut, kun nukut – ”Hyvät yöunet ovat kuin 40 minuutin juoksu…”
Woman Asleep In Bed As Sunlight Comes Through Curtains
Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut nukkuessasi
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Kannattaa laulaa, koska se tekee sinulle uskomattoman hyvää
alyssa-yung–Gx7tuwO8_U-unsplash
Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteestanne paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
female-spooning-photo-credit-veres-production
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Yleinen perunoiden säilytystapa lisää syöpäriskiä – toimi näin
  2. Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
  3. Tämä suihkutapa tekee paljon tuhoa – toivottavasti ei kuulosta tutulta
  4. Vaimona voi vain toivoa, että mies ymmärtäisi nämä 12 asiaa
  5. Nämä 6 asiaa olisi syytä pestä ennen käyttöä – moni ei tee niin ja vaarantaa itsensä
  6. Näillä 8 tavalla narsisti pilaa kaikki sosiaaliset tapahtumat
  7. Jos vartalotyyppisi on tämä, saatat elää normaalia pitempään
  8. Syö pari palaa tätä päivässä ja useimmat sairaudet eivät iske sinuun
  9. Näin ovelilla tavoilla kehosi kertoo sinulle, ettet ole juonut tarpeeksi vettä – 7 tapaa
  10. Löydä kotisi 8 pahinta pölyjen piilopaikkaa – ne vaarantavat terveytesi
Uusimmat
  1. Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
  2. Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
  3. Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
  4. Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
  5. Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto