Kaikki artikkelit: Nukkuminen

somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash-1
Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
pexels-miriam-alonso-7623552
Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
Good dreams make your day better
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Nämä 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
pexels-molly-champion-1767415
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Pidä yöllä sukkia jalassa ja koet pian elämässäsi hyviä muutoksia
livi-po-kbBFMDKbNdQ-unsplash
3 syytä miksi laihdut, kun nukut – ”Hyvät yöunet ovat kuin 40 minuutin juoksu…”
Woman Asleep In Bed As Sunlight Comes Through Curtains
Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut nukkuessasi
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Kannattaa laulaa, koska se tekee sinulle uskomattoman hyvää
alyssa-yung–Gx7tuwO8_U-unsplash
Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteestanne paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
female-spooning-photo-credit-veres-production
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Yleinen perunoiden säilytystapa lisää syöpäriskiä – toimi näin
  2. Tämä suihkutapa tekee paljon tuhoa – toivottavasti ei kuulosta tutulta
  3. Nämä 6 asiaa olisi syytä pestä ennen käyttöä – moni ei tee niin ja vaarantaa itsensä
  4. Nämä 10 asiaa tekevät naisen onnelliseksi – toivottavasti sinutkin
  5. Löydä kotisi 8 pahinta pölyjen piilopaikkaa – ne vaarantavat terveytesi
Uusimmat
  1. Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
  2. Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
  3. Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
  4. Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
  5. Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto