Kaikki artikkelit: Nukahtamisvaikeudet

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash
Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
pexels-miriam-alonso-7623552
Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Sleep, insomnia, night.
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
pexels-molly-champion-1767415
5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
pexels-miriam-alonso-7623552
Jos teet tätä asiaa öisin, voi se pilata parisuhteesi
Upset young couple having marital problems
Jos teet tämän tietyn asian aamuisin, voi se auttaa univaikeuksiin
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Sleeping beauty
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
pexels-jeshootscom-576834
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
  2. Nämä 7 asiaa mies pitää sinulta salassa – ja se on hyvä
  3. Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
  4. 10 huomaamatonta merkkiä kertovat, että mies pettää sinua
  5. Näitä 5 asiaa sinun ei kannata koskaan kertoa poikaystävälle
  6. Silmiesi väri kertoo kaiken tämän hyvinvoinnistasi ja alkoholinkulutuksestasi
  7. Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
  8. 7 ruokaa, jotka sisältävät eniten biotiinia – syö niitä ja saat upeat hiukset sekä kynnet
  9. Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
  10. 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
  11. 6 nerokasta ja huomaamatonta tapaa syödä joka päivä 500 kilokaloria vähemmän
  12. Tee 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
  13. Onko hyvännäköisten ihmisten elämä helpompaa kuin muiden? Tutkimus selvitti asian
  14. Nainen halusi antaa lapselleen erikoisen nimen – tuleva isä loukkaantui suunnattomasti
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
  3. Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
  4. Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
  5. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto