Kaikki artikkelit: Nukahtaminen

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa kunnolla unta – Kuulutko sinä heihin?
Sleeping beauty
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
pexels-jeshootscom-576834
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash-3
Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
pexels-miriam-alonso-7623552
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on ongelmia nukahtamisessa
Sleep, insomnia, night.
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat nopeasti
toa-heftiba-cVAEJL4rq8Y-unsplash
25 kikkaa, jotka auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
happy couple sleeping in bed at home
Jos kärsit univaikeuksista, tee tämä helppo asia heti aamulla herättyäsi – nukahdat paremmin samana iltana
bruce-mars-wBuPCQiweuA-unsplash-4
Nämä 6 nerokasta niksiä auttavat sinua nukahtamaan helteellä
slumber-sleep-aid-f3FXiSKW6ug-unsplash
Kärsitkö univaikeuksista? Tässä 10 nukahtamiskeinoa, joista et ole ennen kuullut
pexels-andrea-piacquadio-935742
Syö tarpeeksi usein ja 5 muuta ruokailuun liittyvää tapaa, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan paremmin
pexels-george-milton-7034216
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nainen, mies flirttailee kanssasi myös näin vaikka et uskoisi
  2. Yleinen perunoiden säilytystapa lisää syöpäriskiä – toimi näin
  3. Tämä suihkutapa tekee paljon tuhoa – toivottavasti ei kuulosta tutulta
  4. Tästä syystä yli 40-vuotias nainen ei löydä itselleen miestä
  5. Nämä 7 asiaa on hyvä tehdä maanantaisin
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa kunnolla unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. 13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
  3. Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
  4. Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
  5. Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto