Kaikki artikkelit: Nukahtaminen

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa kunnolla unta – Kuulutko sinä heihin?
Sleeping beauty
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
pexels-jeshootscom-576834
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash-3
Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
pexels-miriam-alonso-7623552
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on ongelmia nukahtamisessa
Sleep, insomnia, night.
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat nopeasti
toa-heftiba-cVAEJL4rq8Y-unsplash
25 kikkaa, jotka auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
happy couple sleeping in bed at home
Jos kärsit univaikeuksista, tee tämä helppo asia heti aamulla herättyäsi – nukahdat paremmin samana iltana
bruce-mars-wBuPCQiweuA-unsplash-4
Nämä 6 nerokasta niksiä auttavat sinua nukahtamaan helteellä
slumber-sleep-aid-f3FXiSKW6ug-unsplash
Kärsitkö univaikeuksista? Tässä 10 nukahtamiskeinoa, joista et ole ennen kuullut
pexels-andrea-piacquadio-935742
Syö tarpeeksi usein ja 5 muuta ruokailuun liittyvää tapaa, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan paremmin
pexels-george-milton-7034216
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
  2. 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
  3. Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
  4. 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
  5. 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
  6. 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
  7. Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
  8. Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
  9. 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
  10. Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
  11. Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
  12. 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
  13. 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
  14. Nainen, näin vaikeaa on olla mies – 7 syytä
  15. Nainen, älä koskaan tee näitä 10 asiaa miehen takia
  16. Onko vatsasi turvonnut? 3 vinkkiä, jotka auttavat nopeasti
  17. Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
  18. 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
  19. Maidon juomisella huolestuttavia seurauksia naisille: ”Sydänkohtauksen riski kohtalaisen suurentunut”
  20. Löysitkö kenkälaatikosta tällaisen pussin? Tämän vuoksi sitä ei kannata koskaan heittää roskiin
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa kunnolla unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. 13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
  3. Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
  4. Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
  5. Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto