Kaikki artikkelit: Nukahtaminen

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
toa-heftiba-cVAEJL4rq8Y-unsplash
Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat helpommin
Sleep, insomnia, night.
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Sleeping beauty
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
pexels-jeshootscom-576834
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash-3
Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
pexels-miriam-alonso-7623552
25 kikkaa, jotka auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
happy couple sleeping in bed at home
Jos kärsit univaikeuksista, tee tämä helppo asia heti aamulla herättyäsi – nukahdat paremmin samana iltana
bruce-mars-wBuPCQiweuA-unsplash-4
Nämä 6 nerokasta niksiä auttavat sinua nukahtamaan helteellä
slumber-sleep-aid-f3FXiSKW6ug-unsplash
Kärsitkö univaikeuksista? Tässä 10 nukahtamiskeinoa, joista et ole ennen kuullut
pexels-andrea-piacquadio-935742
Syö tarpeeksi usein ja 5 muuta ruokailuun liittyvää tapaa, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan paremmin
pexels-george-milton-7034216
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
  2. Nämä 7 asiaa mies pitää sinulta salassa – ja se on hyvä
  3. Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
  4. 10 huomaamatonta merkkiä kertovat, että mies pettää sinua
  5. Näitä 5 asiaa sinun ei kannata koskaan kertoa poikaystävälle
  6. Silmiesi väri kertoo kaiken tämän hyvinvoinnistasi ja alkoholinkulutuksestasi
  7. Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
  8. 7 ruokaa, jotka sisältävät eniten biotiinia – syö niitä ja saat upeat hiukset sekä kynnet
  9. Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
  10. 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
  11. 6 nerokasta ja huomaamatonta tapaa syödä joka päivä 500 kilokaloria vähemmän
  12. Tee 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
  13. Onko hyvännäköisten ihmisten elämä helpompaa kuin muiden? Tutkimus selvitti asian
  14. Nainen halusi antaa lapselleen erikoisen nimen – tuleva isä loukkaantui suunnattomasti
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat helpommin
  3. Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
  4. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
  5. 13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto