Kaikki artikkelit: Liikunta

pexels-burst-374101
Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
jan-baborak-4STq2B24S1k-unsplash
Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
manteli
Näin saat ihosi hehkumaan – eikä tässä ole kyse kosmetiikkatuotteista
Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – ”Näin tunnistat sen salakavalat oireet”
Lipoödeema
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Näillä pienillä muutoksilla saat selkäsi voimaan paremmin – 5 vinkkiä, kuinka ehkäiset selkäkipuja!
pexels-kindel-media-7298412
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Tenderness morning of young couple
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
alexandra-tran-yKlzaQNb-QY-unsplash
Teetkö istumatyötä? Näin paljon sinun kannattaisi jaloitella ja seistä päivän aikana – terveytesi kiittää!
Close up of fashion hand’s woman blogger working in a creative w
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
  2. 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
  3. 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
  4. Jos kumppanisi käyttää usein tätä sanaa, hän saattaa pohtia eroa
  5. 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
  6. 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
  7. 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
  8. 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
  9. Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
  10. Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
  11. Kuinka selvitä pettämisestä? 7 keinoa, jotka todellakin auttavat
  12. 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
  13. Terapeutti varoittaa: 8 varoitusmerkkiä, joita lähes kukaan ei huomaa omassa parisuhteessaan
  14. Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
  15. 6 vinkkiä, joiden avulla teet itsestäsi todellisen hottiksen
  16. Kysy kumppaniltasi 5 kysymystä, jos haluat pitää parisuhteen kipinän yllä
  17. 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
  18. Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
  19. Onko vatsasi turvonnut? 3 vinkkiä, jotka auttavat nopeasti
Uusimmat
  1. Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
  2. Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
  3. Näin saat ihosi hehkumaan – eikä tässä ole kyse kosmetiikkatuotteista
  4. Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – ”Näin tunnistat sen salakavalat oireet”
  5. Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto