Kaikki artikkelit: Liikunta

pexels-burst-374101
Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
jan-baborak-4STq2B24S1k-unsplash
Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
manteli
Näin saat ihosi hehkumaan – eikä tässä ole kyse kosmetiikkatuotteista
Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – ”Näin tunnistat sen salakavalat oireet”
Lipoödeema
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Näillä pienillä muutoksilla saat selkäsi voimaan paremmin – 5 vinkkiä, kuinka ehkäiset selkäkipuja!
pexels-kindel-media-7298412
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Tenderness morning of young couple
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
alexandra-tran-yKlzaQNb-QY-unsplash
Teetkö istumatyötä? Näin paljon sinun kannattaisi jaloitella ja seistä päivän aikana – terveytesi kiittää!
Close up of fashion hand’s woman blogger working in a creative w
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
  2. 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
  3. Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
  4. Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
  5. Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
  6. Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
  7. Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
  8. 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
  9. Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
  10. Juotko teesi väärin? Tällä tavalla juotu tee voi olla haitaksi
  11. 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
  12. Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
  13. Jos silmäsi ovat siniset, niin nämä värit pukevat sinua parhaiten
  14. 20 hyvin paljastavaa merkkiä, jotka kertovat ettei sinun kannata jatkaa suhteessa
  15. Tämän elokuvan katsominen polttaa lähes 200 kilokaloria – voit herkutella paremmalla mielellä
  16. Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
  17. 7 kehonkielen merkkiä, jotka paljastavat kumppanisi pettävän sinua
  18. Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
  19. Nämä 10 negatiivista vaikutusta liialla sokerin syömisellä on
  20. Olet nero, jos vihaat tätä asiaa – tutkimus vahvistaa asian
Uusimmat
  1. Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
  2. Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
  3. Näin saat ihosi hehkumaan – eikä tässä ole kyse kosmetiikkatuotteista
  4. Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – ”Näin tunnistat sen salakavalat oireet”
  5. Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto