Kaikki artikkelit: Kuitu

Young woman doing star jumps on the beach
Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Avocado smoothie
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
Luetuimmat
  1. Yleinen perunoiden säilytystapa lisää syöpäriskiä – toimi näin
  2. Tämä suihkutapa tekee paljon tuhoa – toivottavasti ei kuulosta tutulta
  3. Vaimona voi vain toivoa, että mies ymmärtäisi nämä 12 asiaa
  4. Nämä 6 asiaa olisi syytä pestä ennen käyttöä – moni ei tee niin ja vaarantaa itsensä
  5. Nämä 10 asiaa tekevät naisen onnelliseksi – toivottavasti sinutkin
  6. Löydä kotisi 8 pahinta pölyjen piilopaikkaa – ne vaarantavat terveytesi
  7. Syö pari palaa tätä päivässä ja useimmat sairaudet eivät iske sinuun
  8. Suomikiekko: Raiskauksesta tuomittu jääkiekkoilija Severi Lahtinen: ”En kadu mitään”
  9. 24 Anti-aging salaisuutta – näillä voi saada lisättyä elämäänsä vuosia lisää
Uusimmat
  1. Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
  2. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  3. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  4. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  5. Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto