Kaikki artikkelit: Kuitu

Young woman doing star jumps on the beach
Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Avocado smoothie
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
Luetuimmat
  1. 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
  2. 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
  3. 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
  4. Jos kumppanisi käyttää usein tätä sanaa, hän saattaa pohtia eroa
  5. 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
  6. 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
  7. 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
  8. Terapeutti varoittaa: 8 varoitusmerkkiä, joita lähes kukaan ei huomaa omassa parisuhteessaan
  9. Kysy kumppaniltasi 5 kysymystä, jos haluat pitää parisuhteen kipinän yllä
  10. 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
  11. Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
  12. Kuinka selvitä pettämisestä? 7 keinoa, jotka todellakin auttavat
  13. 6 vinkkiä, joiden avulla teet itsestäsi todellisen hottiksen
  14. 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
  15. Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
  16. Anoppi löytää vävypojasta otetun valokuvan – kyyneleet alkavat virrata totuuden selvitessä
  17. 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
  18. Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
  19. Onko vatsasi turvonnut? 3 vinkkiä, jotka auttavat nopeasti
  20. 5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa – katso mikä on kaikista pahin
Uusimmat
  1. Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
  2. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  3. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  4. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  5. Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto