Kaikki artikkelit: Kuitu

Young woman doing star jumps on the beach
Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Avocado smoothie
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
Luetuimmat
  1. Nämä 30 merkkiä viittaavat siihen, että hän pettää sinua
  2. Näillä 10 teolla nainen saa miehen kuin miehen polvilleen
  3. Näitä kolmea ulkonäköä ”rumentavaa” asiaa ei tulisi ottaa tosissaan
  4. Tällaista tytärtä eivät äidit halua – 10 ominaisuutta
  5. Et halua erota, jos miehesi tekee kotona nämä 5 asiaa
  6. Taivaalla tapahtuu tänään jotain, joka vaikuttaa vaihdevuosissa oleviin naisiin
  7. Syö näitä 20 ruokaa ja takapuolesi kasvaa
  8. Näitä 12 asiaa nainen haluaa mieheltään eniten maailmassa
  9. Asettele jääkaappiisi talouspaperia ja huomaat siellä mieluisan muutoksen
  10. Näytä miehellesi näiden 7 teon avulla, kuinka paljon häntä arvostat
Uusimmat
  1. Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
  2. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  3. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  4. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  5. Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto