Kaikki artikkelit: Kävely

Woman walking along a rural path
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
klara-kulikova-nx1NEEUZQFE-unsplash
Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
Woman runner running jogging in summer park
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
sincerely-media-R_Vkw9YC_U8-unsplash
Jos kävelet näin, tuhoat samalla kehosi
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Jos sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
Portrait of young woman suffering from ache.
Nämä 10 mieletöntä muutosta tapahtuu, kun kävelet vain 15 minuutin ajan
Woman walking along a rural path
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Miten kuninkaalliset kykenevät kävelemään korkeissa koroissa? – stylisti tietää syyn
Tired legs
Kannattaa kävellä: 6 kävelyn tuomaa yllättävää terveyshyötyä – ”…huuhtelee bakteerit keuhkoista…”
walk on the road
Näitä asioita jokainen nainen ajattelee kävellessään yksin kadulla
Young woman standing in the street
Venyttele kunnolla ennen kävelylenkkiä – katso fysioterapeuttien seitsemän vinkkiä dynaamiseen venyttelyyn
pexels-anna-shvets-5262738
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
  2. Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
  3. Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
  4. Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
  5. Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
  6. Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
  7. Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
  8. Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
  9. Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
  10. Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
  11. 7 ruokaa, jotka sisältävät eniten biotiinia – syö niitä ja saat upeat hiukset sekä kynnet
  12. 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
  13. 6 nerokasta ja huomaamatonta tapaa syödä joka päivä 500 kilokaloria vähemmän
  14. Onko hyvännäköisten ihmisten elämä helpompaa kuin muiden? Tutkimus selvitti asian
Uusimmat
  1. Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
  2. Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
  3. 10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
  4. Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
  5. Jos kävelet näin, tuhoat samalla kehosi
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto