Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
kirschen mit wassertropfen
12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
Young woman drinking coffee
Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
Sieppaa-14
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
Muistilista ja vinkit kunnon ja ruokavalion ylläpitämiseen matkoilla
Joggen am Meer
Nappaa Janni Hussin vinkit pepputreeniin
Janni Hussi
Janni Hussi palaa viikonlopuksi koulun penkille
Janni Hussi
Fitness-tähti Caroliina Kinnarisen neuvo bikinikunnosta haaveileville: ”Välillä on hyvä haastaa itseään, mutta elämästä pitää nauttia”
Caroliina Kinnarinen
Gladiaattorit palaa ruutuun: Janica ”Seireeni” Timonen lähti kisaan isänsä inspiroimana
Janica Timonen
Maailmaa kiertävä Elina Tervo ihmettelee ihmisten asenteita Nainen.comissa: ”Elämä on lyhyt ja jokainen tehköön mitä haluaa”
Elina Tervo
Rita Niemi-Mannisen raskaus etenee hyvin: Ultra lupailee tyttöä
Rita Niemi-Manninen
Näitä treenitapoja noudattamalla pääset kuntoon nopeammin
Beautiful Fitness Woman preparing to lift some heavy weights.
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
  2. 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
  3. 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
  4. Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
  5. Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
  6. Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
  7. Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
  8. Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
  9. 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
  10. Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
  11. Juotko teesi väärin? Tällä tavalla juotu tee voi olla haitaksi
  12. Hääsuunnittelija paljastaa: 10 merkkiä hääpäivänä kertovat, että avioliitto epäonnistuu
  13. Tämän elokuvan katsominen polttaa lähes 200 kilokaloria – voit herkutella paremmalla mielellä
  14. Älä tee näitä vaarallisia mokia, kun valitset itsellesi miehen
  15. 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
  16. Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
  17. Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
  18. 8 merkkiä, jotka voivat olla merkki siitä, että miehesi pettää sinua
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. 12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
  3. Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
  4. Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
  5. Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto