Kaikki artikkelit: Aktiivisuus

Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
jozsef-hocza-BTur1pF9FR0-unsplash
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
engin-akyurt-77-c8g157U8-unsplash
5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
standsome-worklifestyle-RU7vPdqgQ_4-unsplash
Persoonallisuuden piirteet kytköksissä liikunnallisuuteen: Neuroottisemmat naiset liikkuvat vähemmän
female runner stretching and relaxing muscles after workout
Tutkijat: Seksiä tärkeänä pitävillä naisilla aktiivisempi seksielämä myöhemmällä iällä
Couple in bed
Nainen, haluatko elää 90-vuotiaaksi? Liiku tunti päivässä, toteaa tutkimus
The girl running in winter Park by evening.
Rakkauselämän muutokset vaikuttavat liikkumiseen: Eronneet miehet ja uuden kumppanin löytäneet naiset liikkuvat vähemmän
Woman walking along a rural path
Kolmasosa aikuisista ei voi nousta portaita hengästymättä – ”Huolestuttavaa, miten moni hengästyy simppeleistä teoista”
heart problem, chest pain
Hanki koira ja elä pidempään!
Koirakollottaasangylla_preview
Tutkimus: Fruktoosi voi lihottaa ja passivoittaa
Healthy breakfast. Yogurt with granola and berries
Luetuimmat
  1. 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
  2. 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
  3. Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
  4. 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
  5. 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
  6. Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
  7. Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
  8. Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
  9. 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
  10. Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
  11. Tätä mies haluaa oikeasti puolisoltaan – 10 haavetta
  12. Nainen, näin vaikeaa on olla mies – 7 syytä
  13. Nainen, älä koskaan tee näitä 10 asiaa miehen takia
  14. Onko vatsasi turvonnut? 3 vinkkiä, jotka auttavat nopeasti
  15. 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
  16. Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
  17. 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
  18. Maidon juomisella huolestuttavia seurauksia naisille: ”Sydänkohtauksen riski kohtalaisen suurentunut”
  19. Löysitkö kenkälaatikosta tällaisen pussin? Tämän vuoksi sitä ei kannata koskaan heittää roskiin
  20. Haluatko tuoksua hyvältä ihastuksesi mielestä? Syömällä näitä ruokia onnistut
Uusimmat
  1. Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
  2. Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
  3. Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
  4. Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
  5. 5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto