Kaikki artikkelit: 10 000 askelta

emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
Woman runner running jogging in summer park
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
Askelta toisen eteen: Näin paljon sinun pitäisi kävellä, jos haluat laihtua
Winter boots
Luetuimmat
  1. Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
  2. 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
  3. 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
  4. Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
  5. Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
  6. Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
  7. Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
  8. 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
  9. Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
  10. Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
  11. Juotko teesi väärin? Tällä tavalla juotu tee voi olla haitaksi
  12. Nuorekas nainen paljasti yllättävän kikan – ”En pese kasvojani…”
  13. Hääsuunnittelija paljastaa: 10 merkkiä hääpäivänä kertovat, että avioliitto epäonnistuu
  14. Tämän elokuvan katsominen polttaa lähes 200 kilokaloria – voit herkutella paremmalla mielellä
  15. Älä tee näitä vaarallisia mokia, kun valitset itsellesi miehen
  16. Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
  17. 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
  18. 8 merkkiä, jotka voivat olla merkki siitä, että miehesi pettää sinua
Uusimmat
  1. Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
  2. 10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
  3. 15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
  4. Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
  5. 5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto