Syö raakaa valkosipulia – nämä mielettömät vaikutukset sillä on kehoosi
Raaka valkosipuli tekee sinulle ihmeitä, erityisesti tyhjään mahaan nautittuna.
Valkosipuli on yksi maailman käytetyimmistä raaka-aineista. Valkosipulia käytetään lähes kaikkien kulttuurien keittiöissä, ja valkosipulia kuluu myös suomalaisissa kotikeittiöissä runsaat määrät.
Valkosipuli onkin ihanteellinen raaka-aine, sillä se sisältää useita eri mineraaleja, vitamiineja ja vastustuskykyä tukevia ravintoaineita.
Valkosipulia kannattaakin syödä mieluiten raakana ja tyhjään mahaan, sillä silloin sen hyvää tekevät ja terveelliset ominaisuudet ovat vahvimmillaan.
Näitä muutoksia valkosipulilla on kehoosi ja mieleesi.
- Valkosipulin syöminen auttaa sinua laihtumaan, sillä se parantaa aineenvaihduntaasi ja polttaa ylimääräistä rasvaa
- Valkosipuli auttaa pitämään verensokerin tasaisena
- Se auttaa myös torjumaan masennusta
- Se voi jopa ehkäistä eräitä syöpiä
- Valkosipuli auttaa torjumaan erilaisia tulehduksia
- Auttaa kohonneeseen verenpaineeseen
- Puhdistaa verta ja parantaa sen laatua
- Auttaa pitämään ruoansulatuksen kunnossa
- Pitää myös keuhkot terveenä, ja auttaa vaikkapa astman hoidossa
Lisää siis raaka valkosipuli myös omaan ruokavalioosi, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Firstcry Parenting
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Jos silmäsi ovat siniset, niin nämä värit pukevat sinua parhaiten
- Nämä 10 naistyyppiä ovat miesten mielestä huonoimpia tyttöystäviä
- 20 hyvin paljastavaa merkkiä, jotka kertovat ettei sinun kannata jatkaa suhteessa
- Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
- 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
- Älä pidätä pissaa – 5 negatiivista asiaa, miten se vaikuttaa kehoosi
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
- 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
