Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
young fitness woman
Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
beim sport
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
Kiireisen arjen pelastus: Tämän tehokkaan treenin teet 7 minuutissa
conscious-design-OUGQ9OKjcWk-unsplash
Nainen, tässä on ainoa pepputreeni, jonka tarvitset – näin se tehdään
young fitness woman
Nämä kiusalliset hetket voivat tulla tutuksi salilla treenaaville naisille
Indoor biking
Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
Train to be strong
Nämä syötävät ja juotavat auttavat kroppaasi palautumaan paremmin treenistä – katso vinkit
Sport and fitness healthy nutrition drink
Erikoinen fyysinen haaste, joka onnistuu naisilta, mutta miehet eivät siihen kykene
meditation-3680626_640
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Näin pukeudut tyylikkäästi yli 60-vuotiaana – viisi parasta vinkkiä
  2. 91% ihmisistä tekee asiaa, joka kasvattaa riskiä Alzheimerin tautiin
  3. Näin viini tekee ikääntyvälle iholle hyvää – 5 tapaa
  4. Avioliittoneuvoja paljastaa: Älä missään nimessä sano näitä 5 asiaa aviopuolisollesi
  5. ”Jos pettää kerran, pettää toisenkin” – tutkimus paljasti surullisen totuuden
  6. 9 merkkiä paljastaa, että elät terveessä ja hyvässä parisuhteessa
  7. Tässä on 6 merkkiä siitä, että hänen kanssaan ei tulisi hypätä sänkyyn
  8. Terapeutti varoittaa: 8 varoitusmerkkiä, joita lähes kukaan ei huomaa omassa parisuhteessaan
  9. Kysy kumppaniltasi 5 kysymystä, jos haluat pitää parisuhteen kipinän yllä
  10. Anoppi löytää vävypojasta otetun valokuvan – kyyneleet alkavat virrata totuuden selvitessä
  11. Tiesitkö? Tämä on paras aika nukkua päiväunet
  12. Jos olet yli 40-vuotias, älä enää ikinä syö näitä 15 ruokaa
  13. Samealle virtsalle löytyy jopa 7 eri syytä – nämä merkit tulisi ottaa vakavasti
  14. Nämä 4 normaalia tekoa tekevät tuhoa aivoillesi
  15. 6 vinkkiä, joiden avulla teet itsestäsi todellisen hottiksen
  16. 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
  17. Nämä muutokset sinun pitäisi tehdä, kun olet täyttänyt 30 vuotta
  18. Naimisissa oleva mies käy treffeillä ja on siitä ylpeä – perustelu vetää hiljaiseksi
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
  3. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
  4. 10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
  5. 10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto