Nyt hemmotellaan! 50 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta - vain 1 eurolla

Kaikki artikkelit: Liikunta

emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Kävele näin monta askelta, jotta pääset yhdestä kilosta eroon
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Päivittäinen kävely tekee hyvää – 9 syytä lähteä lenkille joka päivä
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
7 erinomaista syytä aloittaa jooga – kehosi ja mielesi tulevat kiittämään
pexels-karolina-grabowska-4498156
Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
pexels-andrea-piacquadio-3764019
Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
manteli
Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Woman taking care of her skin
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
Woman walking along a rural path
Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
Tee aina tämä teko ennen saunaa
Saunaaufguss
Syö tämä määrä suklaata päivässä, ja treenisi paranee
andriyko-podilnyk-LF4I7YkT_TU-unsplash
Kun treenaat tähän kellonaikaan, laihdut nopeammin – treenaatko sinä oikeaan aikaan?
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
  2. 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
  3. Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
  4. Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
  5. 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
  6. Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
  7. Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
  8. Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
  9. Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
  10. Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
  11. Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
  12. Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
  13. Tässä ovat ne 7 jäänmurtajaa, joita yksikään nainen ei deittisovelluksissa halua kuulla
  14. Nämä 5 merkkiä paljastavat, että ystäväsi on todennäköisesti sinulle salaa kateellinen
  15. Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
  16. 25 small talk -aihetta, jotka pelastavat kiusallisen hiljaisuuden – toimii töissä, treffeillä ja asioidessa
  17. Neljän kysymyksen testi, joka paljastaa, keneen oikeasti kannattaa luottaa
  18. Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
  19. Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
Uusimmat
  1. Kävele näin monta askelta, jotta pääset yhdestä kilosta eroon
  2. Päivittäinen kävely tekee hyvää – 9 syytä lähteä lenkille joka päivä
  3. Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
  4. 7 erinomaista syytä aloittaa jooga – kehosi ja mielesi tulevat kiittämään
  5. Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto