Kaikki artikkelit: Kunto

Saunaaufguss
Tee aina tämä teko ennen saunaa
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
Tenderness morning of young couple
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
The Woman who is Breathing Fresh Air
Kalorit palamaan sängyssä: Näistä seksiasennoista saat pienillä muutoksilla nautinnon lisäksi tehokkaan treenin
Tenderness morning of young couple
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Haluatko lapsesi innostuvan liikunnasta? Lisäät sen todennäköisyyttä, jos kuntoilet raskauden aikana, väittää tutkimus
woman doing sports outdoors
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tämä tietty liikuntaharrastus tekee kehostasi 9 vuotta ikäistään nuoremman – harrastatko sinä jo tätä?
christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
  2. Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
  3. Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
  4. Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
  5. Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
  6. 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
  7. Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
  8. 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
  9. 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
  10. Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
  11. Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
  12. 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
  13. Suhteesi on tuhoon tuomittu, jos et huomioi siitä näitä 3 asiaa
  14. Nämä merkit viittaavat siihen, että olet rakastunut narsistiin
  15. Laita valkosipulinkynsi tyynyn alle – lue miten mielesi kiittää sinua
  16. 5 haistamiseen liittyvää oiretta voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
Uusimmat
  1. Tee aina tämä teko ennen saunaa
  2. Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
  3. Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
  4. Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
  5. Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto