Kaikki artikkelit: Sport

Woman taking care of her skin
Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Woman walking along a rural path
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
Tee aina tämä teko ennen saunaa
Saunaaufguss
Syö tämä määrä suklaata päivässä, ja treenisi paranee
andriyko-podilnyk-LF4I7YkT_TU-unsplash
Kun treenaat tähän kellonaikaan, laihdut nopeammin – treenaatko sinä oikeaan aikaan?
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Teen juonti tekee treenistäsi tehokkaamman – nämä 5 teetä ovat kaikkein parhaat
tea
Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
klara-kulikova-nx1NEEUZQFE-unsplash
Näin monta kaloria poltat seksin aikana – tehokkaampaa kuin tämä suosittu liikunta
Sex.
Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
Woman runner running jogging in summer park
Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
sincerely-media-R_Vkw9YC_U8-unsplash
Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
pexels-burst-374101
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Tämä ikäero johtaa 87 % todennäköisyydellä eroon
  2. 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
  3. Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
  4. Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
  5. Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
  6. Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
  7. 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
  8. 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
  9. 4 hyvää syytä, miksi äidiksi kannattaa tulla vasta vanhempana
  10. Suhteesi on tuhoon tuomittu, jos et huomioi siitä näitä 3 asiaa
  11. Laita valkosipulinkynsi tyynyn alle – lue miten mielesi kiittää sinua
  12. 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
  13. 5 haistamiseen liittyvää oiretta voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
Uusimmat
  1. Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
  2. Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
  3. Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
  4. Tee aina tämä teko ennen saunaa
  5. Syö tämä määrä suklaata päivässä, ja treenisi paranee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto