Söpöjen eläinvideoiden katsominen tekee aivoillesi hyvää – Katso tänään Maailman mielenterveyspäivänä söpöysvaroituksen antaneita videoita

Olet varmasti huomannut kuinka stressitasosi laskevat, kun katsot videota söpöistä eläimistä. Löydät tämän sivun lopusta listan Nainen.comin julkaisemista söpöysvaroituksen sisältämistä videoista.
Stressin lieventämisen lisäksi videoiden, joissa on söpöjä eläimiä, katsominen tekee sinulle hyvää monilla muillakin tavoilla. Southernliving -sivustolla kerrotaan kuinka se tekee hyvää myös aivoillesi. Sellaisia videoita voi tulla etsittyä ihan huomaamatta, jos tuntee olonsa alakuloiseksi.
Tätä on myös tutkittu ja sama todettiin näiden tutkimusten kautta, jonka koehenkilöt ilmoittivat söpöjä eläinvideoita nähtyään tuntevansa enemmän toiveikkuutta, onnea ja tyytyväisyyttä sekä vähemmän ahdistusta, ärsytystä, surua ja syyllisyyttä. He kertoivat myös tuntevansa sen jälkeen olonsa energisemmältä. Monien tutkimusten mukaan suloisten eläinten katsominen voi jopa parantaa työn suorituskykyä.
Mutta miksi näin tapahtuu?
Kaikki tämä liittyy ihmisvauvoihin, koska söpöissä eläimissä nähdään paljon samaa. Söpöjen eläimien touhujen katsominen herättää hoivaamisvietin. Ihmiset on ns. ”ohjelmoitu” hoitamaan omia vauvojaan, koska ihmisvauvat syntyvät liian aikaisin ollakseen itsenäisiä.
Ihmisvauvojen hoitaminen ei ole vain hellyyden antamista, vaan se vaatii myös valppautta mahdollisia uhkia vastaan. Siksi esimerkiksi söpöjen eläinvideoiden katsominen stimuloi äidin ja isän vaistojamme ja parantaa siten havainnointi- ja motoristen tehtävien suoritusta.
Lähde: Southernliving
Tässä alla söpöjä eläinvideoita, joita Nainen.com on julkaissut vuosien varrella:
Maailman ehkä söpöin otus: erittäin pieni toyvillakoira
Orpo saukonpoikanen, jota hoidetaan pelastuskeskuksessa
Ujo kissanpentu nojailee herttaisesti kahvikuppiin
Söpö pöllö nauttii päähieronnasta
Pandan pentujen 100 ensimmäistä päivää
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa