Söpöjen eläinvideoiden katsominen tekee aivoillesi hyvää – Katso tänään Maailman mielenterveyspäivänä söpöysvaroituksen antaneita videoita
Olet varmasti huomannut kuinka stressitasosi laskevat, kun katsot videota söpöistä eläimistä. Löydät tämän sivun lopusta listan Nainen.comin julkaisemista söpöysvaroituksen sisältämistä videoista.
Stressin lieventämisen lisäksi videoiden, joissa on söpöjä eläimiä, katsominen tekee sinulle hyvää monilla muillakin tavoilla. Southernliving -sivustolla kerrotaan kuinka se tekee hyvää myös aivoillesi. Sellaisia videoita voi tulla etsittyä ihan huomaamatta, jos tuntee olonsa alakuloiseksi.
Tätä on myös tutkittu ja sama todettiin näiden tutkimusten kautta, jonka koehenkilöt ilmoittivat söpöjä eläinvideoita nähtyään tuntevansa enemmän toiveikkuutta, onnea ja tyytyväisyyttä sekä vähemmän ahdistusta, ärsytystä, surua ja syyllisyyttä. He kertoivat myös tuntevansa sen jälkeen olonsa energisemmältä. Monien tutkimusten mukaan suloisten eläinten katsominen voi jopa parantaa työn suorituskykyä.
Mutta miksi näin tapahtuu?
Kaikki tämä liittyy ihmisvauvoihin, koska söpöissä eläimissä nähdään paljon samaa. Söpöjen eläimien touhujen katsominen herättää hoivaamisvietin. Ihmiset on ns. ”ohjelmoitu” hoitamaan omia vauvojaan, koska ihmisvauvat syntyvät liian aikaisin ollakseen itsenäisiä.
Ihmisvauvojen hoitaminen ei ole vain hellyyden antamista, vaan se vaatii myös valppautta mahdollisia uhkia vastaan. Siksi esimerkiksi söpöjen eläinvideoiden katsominen stimuloi äidin ja isän vaistojamme ja parantaa siten havainnointi- ja motoristen tehtävien suoritusta.
Lähde: Southernliving
Tässä alla söpöjä eläinvideoita, joita Nainen.com on julkaissut vuosien varrella:
Maailman ehkä söpöin otus: erittäin pieni toyvillakoira
Orpo saukonpoikanen, jota hoidetaan pelastuskeskuksessa
Ujo kissanpentu nojailee herttaisesti kahvikuppiin
Söpö pöllö nauttii päähieronnasta
Pandan pentujen 100 ensimmäistä päivää
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
- 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
- Älä pidätä pissaa – 5 negatiivista asiaa, miten se vaikuttaa kehoosi
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
- 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
