Särkyikö sydämesi? Nämä voimabiisit voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sydänsurujen keskellä
Kun sydän on särkynyt ja olo tuntuu surkealta, hakee moni apua ja piristystä esimerkiksi läheisistään, herkuista, liikunnasta, mutta ei pidä kuitenkaan unohtaa musiikin parantavaa voimaa.
Musiikin kuuntelussa on hyvät puolensa, kun käy läpi eroa: se ei vaadi sinulta mitään, se ei ole epäterveellistä – toisin kuin surujen hukuttaminen roskaruoalla tai alkoholilla – ja sitä voi tehdä samalla, kun vain loikoilee peiton alla maailmaa piilossa.
Musiikin voiman huomasi myös brittilehti Metron toimittaja Sally Biddall. Hän etsi apua omiin sydänsuruihinsa ja havahtui siihen, että vain harva asia auttaa yhtä paljon kuin musiikki.
”Minun lahjani sinulle tänä vaikeana aikana on lista kappaleista, jotka saavat olosi tuntumaan hieman vähemmän kamalalta”, hän pohjustaa listaansa.
Jos siis olet juuri sydänsurujen keskellä, laita alla olevat kappaleet soimaan ja olosi voi tuntua ainakin hieman paremmalta!
Dua Lipa – New Rules
Dua Lipan hittibiisissä on hyvä muistutus: ”Don’t pick up the phone, you know he’s only calling ’cause he’s drunk and alone”.
Beyoncé – Irreplaceable
Tätä ikonisempaa erobiisiä ei löydy.
Little Mix – Shout Out to My Ex
Voima-anthem eron keskelle!
”Huutolauloin tätä ystäväni kanssa keskiyöllä syntymäpäivänäni”, Biddall paljastaa.
Evanescence – Call Me When You’re Sober
Tämä sopii etenkin hetkiin, kun et tunne muuta kuin suuttumusta.
Kesha – Rainbow
Kuten laulussakin todetaaan: ”Darling, our scars make us who we are.”
Fifth Harmony – Brave Honest Beautiful
Tämä on hyvä muistutus siitä, että olet upea ja mahtava.
Rihanna – Take a Bow
”Kuuntelin tätä säpäkkää biisiä toistolla”, Biddall kertoo.
Kesha – Praying
Biddallin mukaan tämä kappale kannattaa varata hetkeen, kun olet valmis olemaan armon ruumiillistuma.
Beyoncé feat Jack White – Don’t Hurt Yourself
Tämä on yksi helmiä Beyoncén upealta Lemonade-levyltä.
Demi Lovato – Sorry Not Sorry
”Tämä on sinun sisääntulokappale uudelle ajalle elämässäsi, hehkulle k**ipään jälkeen”, Biddall sanoo.
Biddall on myös luonut Spotify-soittolistan, jolta nämä kappaleet löytyvät. Löydät soittolistan alta:
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat, oletko henkisesti valmis menemään naimisiin vai et
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
