Särkyikö sydämesi? Nämä voimabiisit voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sydänsurujen keskellä
Kun sydän on särkynyt ja olo tuntuu surkealta, hakee moni apua ja piristystä esimerkiksi läheisistään, herkuista, liikunnasta, mutta ei pidä kuitenkaan unohtaa musiikin parantavaa voimaa.
Musiikin kuuntelussa on hyvät puolensa, kun käy läpi eroa: se ei vaadi sinulta mitään, se ei ole epäterveellistä – toisin kuin surujen hukuttaminen roskaruoalla tai alkoholilla – ja sitä voi tehdä samalla, kun vain loikoilee peiton alla maailmaa piilossa.
Musiikin voiman huomasi myös brittilehti Metron toimittaja Sally Biddall. Hän etsi apua omiin sydänsuruihinsa ja havahtui siihen, että vain harva asia auttaa yhtä paljon kuin musiikki.
”Minun lahjani sinulle tänä vaikeana aikana on lista kappaleista, jotka saavat olosi tuntumaan hieman vähemmän kamalalta”, hän pohjustaa listaansa.
Jos siis olet juuri sydänsurujen keskellä, laita alla olevat kappaleet soimaan ja olosi voi tuntua ainakin hieman paremmalta!
Dua Lipa – New Rules
Dua Lipan hittibiisissä on hyvä muistutus: ”Don’t pick up the phone, you know he’s only calling ’cause he’s drunk and alone”.
Beyoncé – Irreplaceable
Tätä ikonisempaa erobiisiä ei löydy.
Little Mix – Shout Out to My Ex
Voima-anthem eron keskelle!
”Huutolauloin tätä ystäväni kanssa keskiyöllä syntymäpäivänäni”, Biddall paljastaa.
Evanescence – Call Me When You’re Sober
Tämä sopii etenkin hetkiin, kun et tunne muuta kuin suuttumusta.
Kesha – Rainbow
Kuten laulussakin todetaaan: ”Darling, our scars make us who we are.”
Fifth Harmony – Brave Honest Beautiful
Tämä on hyvä muistutus siitä, että olet upea ja mahtava.
Rihanna – Take a Bow
”Kuuntelin tätä säpäkkää biisiä toistolla”, Biddall kertoo.
Kesha – Praying
Biddallin mukaan tämä kappale kannattaa varata hetkeen, kun olet valmis olemaan armon ruumiillistuma.
Beyoncé feat Jack White – Don’t Hurt Yourself
Tämä on yksi helmiä Beyoncén upealta Lemonade-levyltä.
Demi Lovato – Sorry Not Sorry
”Tämä on sinun sisääntulokappale uudelle ajalle elämässäsi, hehkulle k**ipään jälkeen”, Biddall sanoo.
Biddall on myös luonut Spotify-soittolistan, jolta nämä kappaleet löytyvät. Löydät soittolistan alta:
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- Näin likaisista tennareista tulee kuin uudet – tarvitset 2 raaka-ainetta, jotka löytyvät kotoa
- Nämä merkit viittaavat siihen, että olet rakastunut narsistiin
- On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
- Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
- Tämä ikäero johtaa 87 % todennäköisyydellä eroon
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
- Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
