Saatat olla tietämättäsi masentunut – nämä 6 merkkiä viittaavat siihen

Voit olla masentunut, vaikka et olisi sitä vielä itse tajunnut.
Masennus voi jäädä huomaamatta monien syiden takia. Saatat olla onnettomampi kuin luuletkaan. Ehkä olisi parempi tietää siitä, jotta voisit tehdä asialle jotain ja hakea esimerkiksi apua. Masennus voi aiheuttaa oireita, jotka eivät tee hyvää eivät fyysisesti eivätkä henkisesti.
Nämä merkit voivat viitata siihen, että olet tietämättäsi masentunut:
- Sinun on vaikea tavoitella asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja merkityksellisiä ja jotka tekisivät sinusta onnellisemman.
- Sen välissä tuntuu olevan kuilu mitä haluat ja mitä sinulla on tai kuka olet ja kuka haluaisit olla.
- Annan tuntemuksiesi päättää liikaa mitä tehdä.
- Välttelet ahdistumista.
- Sinusta tuntuu, että olet jumissa elämässäsi.
- Sinusta tuntuu, että pääse elämässäsi eteenpäin ennen kuin pääset eroon ahdistuksesta.
Voisiko olla mahdollista, että ole tietämättäsi masentunut?
Lähde: Psychology Today
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa