Puhalla uutta eloa korona-ajan kurittamaan pitkään parisuhteeseen – nämä 5 tapaa voivat auttaa

Koronaepidemian aikana myös parisuhteet ovat olleet koetuksella.
Sosiaalipsykologi Elle Boagin mukaan korona-aika on luonut massiivista rasitetta parisuhteille. Birmingham City Universityssa toimiva Boag vertasi tilannetta siihen kuin olisi suurennuslasin alla.
”Kaikki pienet jutut, jotka saattoivat joskus olla suloisia, olivatkin yllättäen todella ärsyttäviä. Asiat, joita siedämme, voivat muuttua sietämättömäksi, kun et pääse niitä pakoon”, hän totesi Metrolle.
Berkeley Internationalin deittailutoimiston kansainvälisen johtajan Mairead Molloyn mukaan jos sinä tai kumppanisi (tai te molemmat) viettää paljon aikaa puhelimella, suhteen seksielämä on hiipunut ja tylsyyden tai kyllästymisen tunteita ilmenee, kaipaa suhde hellää huolenpitoa. Kun yhteiskuntaa avataan enemmän ja koronarajoituksia höllennetään, on aika hyödyntää tilanne ja puhaltaa uutta eloa parisuhteeseen.
Alta löydät viisi tapaa, joilla voit piristää korona-ajan kurittamaa parisuhdetta.
Laittautukaa ja menkää treffeille
Uberkinkyn parisuhdeasiantuntija Ruby Paynen mukaan tämä ei suinkaan tarkoita sitä, että olisi pakko poistua kotoa. Esimerkiksi jos parilla on lapsia, ei kotoa lähteminen ole niin yksinkertaista.
”Kokeilkaa leffailtaa kotona, tilatkaa jotain uutta noutoruokaa, pitäkää ruudut pimeänä -ilta, jolloin elektroniset laitteet ovat kiellettyjä, innostukaa uudesta harrastuksesta tai kokeiltaa jotain uutta ja tuhmaa makuuhuoneessa”, Payne vinkkasi vaihtoehtoina treffi-illan viettämiselle kodin ulkopuolella.
Huomioikaa miten paljon puhutte lapsistanne
Jos teillä on, olkaa tietoisia siitä, kuinka paljon puhutte heistä. Molloy muistutti, että myös aikuiset tarvitsevat omaa aikaansa.
”Jos sitä ei saa, voit alkaa tuntea kuin menettäisit identiteettisi ja sillä on ikäviä vaikutuksia suhteelle”, hän selitti.
Anna kumppanille tilaa
Voit ehdottaa, että hän kävisi ulkona ystäviensä kanssa, viettäisi aikaa vaikkapa lukien tai jollain muulla tavalla ottaisi omaa aikaa.
”Se voi tuntua kielteisesti vaikuttavalta, mutta oma tila on tärkeää parisuhteessa. Se on äärimmäisen tervettä, mutta myös pitää mukana tuoreutta”, Payne selitti.
Paynen mukaan tila tehdä omia juttuja ja tavoitella omia kiinnostuksen kohteita auttaa ylläpitämään käsitystä omasta itsestäsi ja vaalimaan itsenäisyyttä sen sijaan, että ripustautuisit kumppaniisi.
”Muista, että etäisyys lähentää. Ja se antaa myös teille enemmän puhuttavaa treffi-iltoina”, Payne huomautti.
Ole parhaimmillasi
Korona-aikana monet ovat olleet rennoissa vaatteissa, syöneet lohturuokaa ja esimerkiksi hiusmallin ylläpito on saattanut jäädä. Metron mukaan nyt on aika olla taas ylpeä itsestään ja näyttää hyvältä.
”Monet arvioivat muita ulkonäön perusteella ja ulkonäkösi näyttää, oletko panostanut”, muistutti Select Servicesin deittailuasiantuntija Alex Mellor-Brook ja lisäsi:
”Se korostaa toiselle, miten tärkeä hän on, kun olet käyttänyt aikaa ja vaivaa.”
Omaksu uutta
Matchin deittailuasiantuntija Hayley Quinn neuvoi laittamaan kalenteriin merkinnän joka viikolle, että teette jotain uutta, hauskaa ja jännittävää.
”Laittakaa yleiset aiheet kieltolistalle (myös lapsista puhuminen) ja laittakaa puhelimenne kiinni edes muutamaksi tunniksi”, hän sanoi.
”Olemalla enemmän läsnä ja pääsemällä irti omista rutiineista, saatatte hyvinkin huomata, että edelleen rakkaasi saa sydämesi sykkimään”, Hayley kertoi.
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita