Pidä itsesi nuoren näköisenä näiden 18 keinon avulla

Moni meistä haluaa näyttää mahdollisimman nuorelta.

Silti moni tekee asioita, jotka vanhentavat. Ehkä pitäisi tehdä sen eteen paljon enemmän töitä, että pysyisi nuoren näköisenä, jos niin haluaa. Se ei tarkoita kauneusleikkauksia eikä muitakaan luonnottomia keinoja.

Tee näitä asioita ja pysyt nuoremman näköisenä:

1. Juo vettä
2. Syö terveellisesti
3. Pysy aktiivisena
4. Älä tupakoi
5. Juo alkoholia maltillisesti
6. Pese kasvosi
7. Pidä suu kunnossa
8. Lue
9. Käytä aurinkosuojaa
10. Naura
11. Hallitse stressiä
12. Älä huolehdi liikaa
13. Rentoudu
14. Joogaa
15. Harjoita Aivojasi
16. Rakastu
17. Hanki hyviä ystäviä
18. Syö vitamiineja

Nämä pitävät sinut myös terveenä sekä henkisesti että fyysisesti.

Lähde: All Women Stalk