Oletko mustasukkainen? Näiden 4 neuvon avulla pääset siitä eroon
Oletko mustasukkainen ja se aiheuttaa riitoja kumppanisi kanssa? Katso seuraava lista ja pelasta suhteesi!
Mustasukkaisuus on luonnollinen tunne, mutta liiallisena se ei tee suhteellekaan hyvää. Anna seuraavien neuvojen auttaa sinua pääsemään mustasukkaisuudesta eroon!
- Kerro kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu
Älä anna mustasukkaisuuden vaikuttaa käyttäytymiseesi. Tiedosta, että tunnet mustasukkaisuutta, mutta älä anna sen hallita sinua. Hyvä idea on kertoa kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu ja käsitellä asiaa yhdessä. Tämä voi auttaa teitä tulemaan entistä läheisemmiksi. - Käännä negatiiviset tunteet positiivisiksi
Mustasukkaisuus on voimakas tunne. Mitäpä, jos kokeilisit kääntää sen positiivisiksi tunteiksi? Kokeile kääntää tuntemasi ahdistus, pelko ja kiukku kiitollisuudeksi. Ajattele, kuinka onnekas olet, että sinulla on noin upea kumppani ja keskity niihin ihaniin piirteisiin, jotka saavat sinut tuntemaan voimakkaasti. - Koita keskittyä muihin elämäsi asioihin
Sinua saattaa myös helpottaa, jos keskityt elämäsi muihin asioihin. Parisuhde on loppujen lopuksi vain yksi osa elämääsi. Koita sen sijaan keskittyä muihin asioihin, kuten työhön, ystäviin, perheeseen, harrastuksiin ja muihin intohimoihin. Huomaat, että elämässäsi on myös paljon muuta, ja sinä kyllä selviät, vaikka suhteenne ei selviäisikään. - Tee tilannepäivityksiä
Suhteessa on silloin tällöin hyvä tehdä tilannepäivityksiä, olitpa mustasukkainen tai et. Keskustelkaa siitä, miten suhteenne voi, miten te kumpikin voitte suhteessa ja onko jotain mitä voisitte tehdä vahvistaaksenne sitä entisestään. Parisuhde on yhdessä kehittymistä ja oppimista. Avoimet keskusteluhetket pitävät mustasukkaisuudenkin loitolla!
Oliko vinkeistä apua? Jaa ne myös ystävillesi, joita aihe voisi kiinnostaa!
Lähde: Good Housekeeping
Voita kylpyläloma Pärnussa kahdelle – arvo 560€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kylpyläloman Pärnussa kahdelle!
- Palkinto sisältää kolme yötä kylpylähotellissa aamiaisineen, laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki ja kuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna.
- Taivaalla tapahtuu tänään jotain, joka vaikuttaa vaihdevuosissa oleviin naisiin
- Sinusta ei ole vaimoksi, jos tunnistat itsessäsi kaiken tämän
- Laita tämä pesuväline lakanoiden alle ja nukut paremmin
- 5 hyvää syytä olla menemättä naimisiin superrikkaan miehen kanssa
- Onneton mies ei kerro näitä 21 asiaa naiselleen ennen kuin on aivan myöhäistä
- Laita suolaa kielesi päälle ja koet tämän uskomattoman tunteen – lue mikä muu tekee saman
- Näitä anoppisi ei saisi sanoa sinulle koskaan edes suutuksissaan
- Et tiedä, mitä kaikkea mies kertoo sinusta ystävilleen – ainakin nämä 8 asiaa
- Pikkujoulukausi lähestyy: näin pidät maksastasi hyvää huolta, puhdistat sitä ja tuet sen toimintaa
- Miehiä ällöttävät treffeillä nämä 6 naisten tapaa – sinäkin teet niitä etkä voi sille mitään
- Miehiä ällöttävät treffeillä nämä 6 naisten tapaa – sinäkin teet niitä etkä voi sille mitään
- Sinusta ei ole vaimoksi, jos tunnistat itsessäsi kaiken tämän
- Et tiedä, mitä kaikkea mies kertoo sinusta ystävilleen – ainakin nämä 8 asiaa
- Tämä asia saa sinut näyttämään muiden silmissä rikkaalta
- Nämä ovat ihanteellisen naisvartalon mitat – hänellä on sellainen
- Onneton mies ei kerro näitä 21 asiaa naiselleen ennen kuin on aivan myöhäistä
- Nainen tekee nämä 4 virhettä, kun hän täyttää 30 vuotta
- 14 asiaa, joissa ADHD:stä kärsivä on yllättäen muita parempi
- Syö vähintään 2 näistä ruuista joka päivä ja saat suojaa dementialta – 3 niistä toimii kaikista parhaiten
- Pikkujoulukausi lähestyy: näin pidät maksastasi hyvää huolta, puhdistat sitä ja tuet sen toimintaa