Nyt on paras aika kerätä karpaloita – Ennen kuin lähdet suolle, lue mitä erikoista tässä marjassa on

Marjoja päästään usein keräämään lämpimällä säällä, mutta karpalot kerätään kylmästä maasta.
Juuri nyt on aika kerätä karpaloita. Sen on uutisoitu olevan todella terveellinen monella eri tavalla, joten sen syömiseen löytyy paljon hyviä syitä.
Näistä syistä, joita Healthline -sivustolla esitellään, et ole vielä välttämättä kuullut. Yksi niistä on sellainen huhu, että karpalomehu pistää kakattamaan, josta on apua, jos kärsii ummetuksesta. Sitä ei ole saatu suoraan tieteellisesti todettua, mutta tutkimuksien mukaan se vaikuttaa kuitenkin suolistoon monella suotuisalla tavalla.
Saako karpalo kakkaamaan?
Tutkimuksen mukaan karpalomehussa oleva luonnollinen salisylaatti voi vähentää haitallisten enterobakteerien ja kolimuotoisten bakteerien, määrää. Samalla havaittiin, että se lisäsi hyvien suolistobakteerien määrää, joiden voi olettaa lisäävän suoliston terveyttä. Siksi siitä voisi olla apua myös ummetukseen, koska terve suolisto toimii paremmin. Mutta ummetukseen löytyy monia eri syitä, joten karpalosta tai karpalomehusta ei aina ole apua.
Nestetasapaino paranee, kun juo esimerkiksi karpalomehua
Ummetus voi johtua siitä, että on nestevajetta. Siksi karpalomehun juominen voi auttaa myös sen takia, että se korjaa nestevajetta. Mutta tähän käy apuna esimerkiksi pelkän veden juominen, joten juuri karpalomehusta ei ole silloin ollut apua. Sitä ei ole vielä todistettu, että karpalomehu auttaisi tähän tehokkaammin kuin muut nesteet. Karpalomehussa on kaloreita, joten sitä ei kannata käyttää ummetuksen ehkäisyssä ja hoidossa ainakaan joka päivä.
Karpalomehun sijaan voi juoda monia muitakin terveellisiä juomia, jollaisia ovat esimerkiksi luumumehu, jossa on paljon kuitua, joita myös tarvitaan ummetuksen hoidossa.
Lähde: Healthline
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Feissarimokat: Saako lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat, että olet älykäs
- 7 kikkaa, jotka auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita