Nuku ilmankostuttimen kanssa: 3 syytä, jonka vuoksi se kannattaa

Kuiva ja kylmä talvi saattaa kehon uudenlaisten haasteiden pariin. Kuiva ja hilseilevä iho sekä nenästä 24/7 valuva räkä ovat muutamia talven tuomia haittapuolia.
Todellisuudessa ongelmana ei ole kuitenkaan pelkkä sää, joka aiheuttaa nämä ikävät oireet. Sisätiloissa käytössä olevat lämmittimet kuivattavat ilmaa ja vaikuttavat negatiivisisesti ulkonäön lisäksi myös terveyteen.
Lämmitystä ei voi tietenkään sulkea, joten hyvä apukeino tuomaan helpotusta on hankkia ilmankostutin. Ilmankostutin saattaa kuulostaa turhalta hifistelyltä, mutta sillä on valtava vaikutus terveyteen – ja kaiken lisäksi sinun tulisi pitää ilmankostutin päällä vain yön ajan makuuhuoneessasi.
Tässä muutamia ilmankostuttimen tuomia terveydellisiä vaikutuksia:
1. Lievittää kuivien poskionteloiden aiheuttamia oireita
Toimistolla ja kotonasi oleva lämmitys vain pahentaa oireita, jos sinulla on talvisin ongelmia poskionteloiden kanssa. Kuiva ja lämmin ilma kuivattaa limakalvojasi, jolloin nenästä tulee herkemmin verta ja myös influenssan riski kasvaa.
Ilmankostutin pitää limakalvosi hyvävointisina ja kosteina, erityisesti öisin jolloin et käytä kosteuttavia tippoja tai juo vettä.
2. Kuorsaus
Kuorsaus voi johtua kuivista limakalvoista — ja se kaiken lisäksi pahentaa jo olemassa olevia oireita. Ilmankostutin pitää kurkun kosteana, joka voi lievittää tai poistaa kuorsauksen jopa kokonaan.
3. Ihosi voi paremmin
Kuiva, ärsyyntynyt ja hilseilevä johtuu usein liian vähäisestä kosteudesta. Nukkuessa kehosi ei saa nestettä 8 tuntiin, jonka vuoksi ilmankostutin takaa ongelmaan ratkaisun.
Kun nukut ilmankostuttimen kanssa, ihon tulisi näyttää paremmalta jo muutamassa päivässä. Kostea ilma ehkäisee kuivaa, ärsyyntynyttä ja punoittavaa ihoa.
Lähde: tiphero.com
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita