Nauti säännöllisesti tyydyttävästä seksistä – voi auttaa pitämään verenpaineen hyvänä

Itsetyydytyksellä ei havaittu samanlaista vaikutusta.
Säännöllinen tyydyttävän seksin harrastaminen voi tehdä hyvää sydämelle. Georgian osavaltionyliopiston tutkimuksen mukaan seksin aikana saatu orgasmi laski tutkimukseen osallistuneiden verenpainetta jopa 13 prosentilla seuraavana päivänä, kertoo The Sun.
Tutkimukseen osallistuneet käyttivät sydänmonitoria seksin aikana, millä seurattiin suoritusta sekä kulutettuja kaloreita. Osallistujilta myös kysyttiin orgasmien intensiivisyydestä, arvioiden se 66 ja 106 väliltä; keskimääräinen tulos oli 87.
Sexual Medicine -journalissa julkaistuun tutkimukseen osallistuneiden systolinen verenpaine (yläpaine) oli kokeiden alussa keskimäärin 115mmHg ja seksin jälkeen se laski jopa 17mmHg. Osallistujien seksiaktit keskivät 13 minuuttia ja he kuluttivat sen aikana 190 kaloria (kcal).
Muutos verenpaineessa oli The Sunin mukaan samankaltainen kuin nesteenpoistolääkitystä käytettäessä.
”Mitä nautinnollisempi orgasmi, sitä alhaisemmat lukevat olivat yhdyntää seuraavana päivänä”, tutkijat totesivat.
Tutkijat uskovat, että seksin vaikutus verenpaineeseen johtuu oksitosiinista, hormonista, jota erittyy muun muassa seksuaalisen mielihyvän ja erilaisten hellyydenosoitusten yhteydessä. Tutkijat huomauttivatkin, että itsetyydytyksellä ei ollut samanalaista vaikutusta verenpaineeseen.
Sydänliiton hyvinvoinnin ja sydänterveyden verkkopalvelu Sydän.fi kertoo, että verenpaine on ihanteellinen, kun yläpaine on <120mmHG ja alapaine <80mmHg. Normaalilla tasolla ollaan, kun yläpaine on 120-129mmHG ja/tai alapaine on 80-84mmHg.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 neuvoa, joiden avulla avioliittosi kestää ikuisesti
- Nämä 9 merkkiä paljastavat, että miehesi aikoo todennäköisesti jättää sinut
- 10 yllättävää merkkiä kertovat, että olet poikkeuksellisen älykäs
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan