Nämä piirrokset havainnollistavat, mitä ahdistuksesta kärsivän mielessä liikkuu
Jos ahdistus on sinulle tuttua, voit hyvinkin samaistua näihin piirroksiin.
Ahdistus on tunne, jota jokainen tuntee ajoittain elämänsä aikana, mutta se on myös osa ahdistuneisuushäiriötä, jolloin ahdistus on pitkäkestoista ja haittaa esimerkiksi normaalia arkea. Taiteilija Pranita Kocharekar on halunnut avata ahdistuksesta kärsivän ajatusmaailmaa, jotta ahdistuksesta oltaisiin tietoisempia.
Huffington Postin mukaan Kocharekar lähestyy aihetta Acknowledge Anxiety -projektin alla toteuttamissaan piiroksissa käyttäen apunaan hieman huumoria, mutta tästä huolimatta piirrokset ovat osuva kuvaus pelosta, jota ahdistuksesta kärsivät kohtaavat säännöllisesti.
Kocharekar haluaa piirrostensa valottavan mielenterveyshäiriön todellisuutta ja sitä, että on ihan okei hakea apua.
”Älä diagnosoi itse mitään sairautta, vaan puhu lääkärille tai terapeutille siitä”, hän sanoi Huffington Postille.
”On ensimmäinen askel kohti parantumista, kun tiedostaa, että itsellä voi olla ongelma. Toivon, että ihmiset, kärsivätpä ahdistuksesta tai eivät, ymmärtävät sairauden paremmin, jotta voivat auttaa itseään ja toisiaan”, Kocharekar lisäsi.
Kocharekar on julkaissut projektiinsa tekemiä piirroksia Instagramissa, missä hän huomauttaa, että ne eivät ole ahdistuksen oireita, vaan ahdistuneen ihmisen tunteita.
Alla on Kocharekarin piirroksia ahdistukseen liittyen:
”Kun olet sairas ja kysyt Tohtori Internetiltä parannusta”
”Hän ei soita ajoissa ja hiki nousee pintaan”
”Et voi lukea sanomalehtiä, koska…”
”Elämä.jpg”
”Sinulla on järjettömiä pelkoja”
”Kun pomo haluaa tavata sinut työhuoneessaan… Matka sinne on vaikea, vaikea”
”Olet äärimmäisen epämääräinen”
”Olet aina vainoharhainen ja liian varovainen”
”Oletko laittanut kotioven lukkoon?”
”Kun kuulet ääniä yöllä, luot mielessäsi tilanteita, joissa sinut puukotetaan kuoliaaksi”
”Videopelit painelevat kaikkia stressinappuloitasi”
”Meditaatio on kuin…”
”Alitajuisesti murehdit siitä, ettei sinulla ole mitään murehdittavaa”
”Tarkistat, että puhelin on mukana ennen kuin istut taksiin, kun olet siellä ja noustuasi sieltä pois – kahdesti”
”Yliajattelet kaikkea”
Voit lukea lisää ahdistuneisuushäiriöstä esimerkiksi täältä.
Lähde: Huffington Post
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 neuvoa, joiden avulla avioliittosi kestää ikuisesti
- Nämä 9 merkkiä paljastavat, että miehesi aikoo todennäköisesti jättää sinut
- 10 yllättävää merkkiä kertovat, että olet poikkeuksellisen älykäs
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
