Nämä ovat 8 terveellisintä herkkua, joita voit syödä hyvällä omallatunnolla
Jos haluat herkutella, mutta syödä silti terveellisesti, kannattaa suosia näitä herkkuja.
Vaikka haluaisimmekin elää ja syödä mahdollisimman terveellisesti, on aivan luonnollista, että kaipaamme välillä erilaisia herkkuja.
Herkuista ei kannatakaan kieltäytyä kokonaan, ja välillä kannattaakin hemmotella itseään.
Jos kuitenkin tavoitteesi on syödä mahdollisimman terveellisesti, kannattaa sinun suosia tiettyjä herkkuja, ja välttää kaikkein epäterveellisimpiä kaloripommeja.
Seuraavat 8 herkkua ovat erinomaisia ideoita, jos kaipaat mahdollisimman terveellisiä herkutteluvaihtoehtoja.
- Hedelmäsalaatti tuoreista hedelmistä
- Tumma suklaa
- Kuivatut omenalastut
- Tuoreita omenoita ja maapähkinävoita
- Kreikkalaista jugurttia ja hunajaa
- Kuivatut taatelit
- Pakastetut viinirypäleet
- Itsetehty mehujää vaikkapa jugurtista, marjarahkasta tai mustikkakeitosta
Kokeile edellä mainittuja herkkuja seuraavan kerran, kun herkkuhammasta kolottaa!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Web MD
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
- 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
- 6 vinkkiä kiireisen naisen arjen helpottamiseksi
- 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
- 3 yleistä kasvojenpesuvirhettä, joita monet naiset tekevät tietämättään
- 5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa – katso mikä on kaikista pahin
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
- 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
- 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
- Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
- 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
- Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
- 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
- Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
