Nämä 8 terveyslukua on jokaisen syytä tietää
Tiedämme monenlaisia lukuja, kuten puhelinnumeroita, syntymäpäiviä ja pankkitilien saldoja.
On kuitenkin eräät luvut, joiden tietäminen on paljon tärkeämpää kuin yllä olevien lukujen.
Ne liittyvät terveyteen ja jokaisen olisi syytä tietää ne omalta kohdalta.
Nämä luvut pitäisi jokaisen tietää itsestään:
- Paino
- Painoindeksi
- Kolesteroli
- Näkö
- Aurinkovoiteen, jota käyttää, suojakerroin.
- Kalorien määrä, jonka syö päivässä.
- Leposyke
- Päivämäärä, milloin on viimeksi käynyt mammografiassa ja muissa tärkeissä tutkimuksissa.
Tiedätkö sinä jo jokaisen?
Lähde: All Women Stalk
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
- Nämä muutokset sinun pitäisi tehdä, kun olet täyttänyt 30 vuotta
- Näin pukeudut tyylikkäästi yli 60-vuotiaana – viisi parasta vinkkiä
- Tiesitkö? Tämä on paras aika nukkua päiväunet
- 9 merkkiä paljastaa, että elät terveessä ja hyvässä parisuhteessa
- ”Jos pettää kerran, pettää toisenkin” – tutkimus paljasti surullisen totuuden
- Useimmat avioerot tapahtuvat näinä kuukausina – lomilla vaikutus eroamiseen
- Naimisissa oleva mies käy treffeillä ja on siitä ylpeä – perustelu vetää hiljaiseksi
- Anoppi löytää vävypojasta otetun valokuvan – kyyneleet alkavat virrata totuuden selvitessä
- Terapeutti varoittaa: 8 varoitusmerkkiä, joita lähes kukaan ei huomaa omassa parisuhteessaan
- 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
- 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
- Näin pukeudut tyylikkäästi yli 60-vuotiaana – viisi parasta vinkkiä
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- Jos kumppanisi käyttää usein tätä sanaa, hän saattaa pohtia eroa
- ”Jos pettää kerran, pettää toisenkin” – tutkimus paljasti surullisen totuuden
- Terapeutti varoittaa: 8 varoitusmerkkiä, joita lähes kukaan ei huomaa omassa parisuhteessaan
- Kysy kumppaniltasi 5 kysymystä, jos haluat pitää parisuhteen kipinän yllä
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- 9 merkkiä paljastaa, että elät terveessä ja hyvässä parisuhteessa
