Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi välittömästi

Jos huomaat nämä merkit itsessäsi, juot todennäköisesti aivan liikaa alkoholia.
Kaikkihan me haluamme välillä rentoutua, pitää hauska ja juhlia. Näihin asioihin liittyy usein alkoholi, ja alkoholin kohtuukäytössä ei olekaan mitään vikaa.
Jos alkoholinkäyttösi kuitenkin lipsahtaa liikakulutuksen puolelle, voi sillä olla ikäviä seurauksia hyvinvoinnillesi.
Mistä sitten tiedät, että käytät alkoholia liikaa? Ainakin nämä seuraavat merkit paljastavat liikakäytön melko selvästi.
- Juot pääsääntöisesti yksin, ja paljon.
- Et ehkä juo joka päivä, mutta silloin kun juot, juot aivan liian suuria määriä.
- Palkitset itsesi aina tai usein alkoholilla.
- Otat typeriä ja tarpeettomia riskejä, kun juot.
- Kehosi kärsii juomisestasi sekä lyhyellä että pitkällä tähtäimellä. Lyhyellä tähtäimellä kärsit krapuloista, ja pitkällä tähtäimellä vahingoitat muun muassa maksaasi ja sydäntäsi.
- Ihmiset loukkaantuvat tai suuttuvat sinulle, kun juot. He voivat myös valittaa käytöksestäsi sinulle myöhemmin.
- Yksi tai useampi läheisesi on kertonut sinulle olevansa huolissaan juomisestasi.
Olisiko nyt syytä laittaa korkki kiinni, tai ainakin vähentää?
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
- Raskaana olevan naisen tulisi aina ottaa nämä oireet vakavasti
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- Tutkimus: Vietä vain metsässä 20 minuuttia päivässä – kehossa tapahtuu tällaisia muutoksia
- Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi