Nämä 15 salaisuutta pariterapeutti haluaa sinun tietävän, ennen kuin tulet hänen vastaanotolleen

Saatte pariterapiasta paljon enemmän irti, jos tiedät nämä asiat etukäteen.

Pariterapiasta saattaa olla merkittävää hyötyä parisuhteellenne, jos läpikäytte kriisiä tai jos teillä on välillänne ongelmia, joita ette saa ratkaistua keskenänne ilman ammattiapua.

Pariterapiasta ei kuitenkaan saa irti täyttä hyötyä, ellei ensin ole valmistautunut ja nähnyt vähän vaivaa ennen terapian aloittamista. Jos siis todella haluat hyötyä terapiasta, kannattaa nähdä vaivaa jo ennen sen aloittamista.

Seuraavat asiat ovat sellaisia, jotka terapeutti toivoisi sinun tietävän jo ennen terapian aloittamista.

1. Avioliitossa ei kumpikaan ei ole ”oikeassa”.
2. Anna kumppanillesi tilaa olla temperamenttinen ja yritä ymmärtää voimakkaan reaktion syy.
3. Jos et ymmärrä kumppaniasi, kuuntele häntä. Kuuntelu on avain ymmärrykseen.
4. Näe konfliktit mahdollisuutena kasvaa.
5. Kiltteys on avain terveeseen avioliittoon.
6. Juhlikaa toistenne onnistumisia.
7. Älkää kääntäkö riitojanne henkilökohtaisuuksiin, vaan pyrkikää rakentamaan ratkaisuja.
8. Älkää kantako kaunoja, vaan antakaa toisillenne anteeksi.
9. Älä uhkaile avioerolla, jos haluat saada tahtosi läpi.
10. Älä ajattele, että terapeutti ”pelastaa” avioliittosi.
11. Älä mene terapiaan vain siksi että voisit sanoa, että yritit.
12. Kaikki avioliitot eivät ole pelastamisen arvoisia.
13. Fyysinen väkivalta pitää käsitellä poliisin, eikä terapeutin kanssa.
14. Onnistuneen terapian lopputuloksena voi olla avioero.
15. Mene terapiaan jo siinä kohtaa, kun asiat ovat vielä melko hyvin.
    
    Jos tunnet, että olette pariterapian tarpeessa, kiinnitä huomiota edellä mainittuihin asioihin, jotta saisitte mahdollisimman paljon irti yhteisestä terapiakokemuksestanne.
    
    Jaa artikkeli myös ystävillesi!
    
    Lähde: Best Life / Kuva: Gustavo Fring, Pexels