Useimmat meistä vaihtavat lakanoitaan aivan liian harvoin.

Lakanoiden vaihtaminen voi olla ärsyttävää, ja harva meistä jaksaa tehdä sitä riittävän usein.

Moni meistä ei edes tiedä, kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi vaihtaa.

Oikeasti lakanat pitäisi kuitenkin vaihtaa kerran viikossa. Ajattele asiaa: Vietät tuntikausia sängyssä joka yö, ja lakanasi keräävät ihohiutaleita ja erilaisia kehon nesteitä ja öljyjä. Lisäksi niihin kerääntyy pölyä, pölypunkkeja ja lemmikkieläinten karvoja.

Jos elämäsi on kiireistä, lakanoiden viikoittainen vaihtaminen saattaa tuntua vaivalloiselta, ja se voi unohtua nopeasti. Mutta kun otetaan huomioon, että vietät todennäköisesti kolmanneksen elämästäsi sängyssä, lakanoiden pitäminen puhtaana on sen arvoista.

Vaihdatko sinä lakanasi riittävän usein?

Lähde: NY Times