Miten yhdellä raaka-aineella voikin olla näin suuret terveysvaikutukset? – Juo sitä ennen nukumaanmenoa

Kurkumaa käytetään mausteena ruoissa sen uniikin maun ja kauniin värin vuoksi, mutta harva tietää sen todellisista terveysvaikutuksista.
Kurkumajuoman avulla sinulla on tilaisuus edistää terveyttäsi hyvin pienellä vaivalla ja budjetilla. Juo lasillinen itse tehtyä kurkumajuomaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa ja huomaat nämä huikeat terveysvaikutukset:
Tee näin:
Lisää teelusikallinen kurkumajauhetta lasilliseen maitoa. Maito voi olla kylmää tai lämmitettyä. Sekoita hyvin ja juo se ennen nukkumaanmenoa.
1. Sen sisältämä Kurkumiini puhdistaa maksaa
Laboratoriotutkimuksissa on huomattu Kurkuman sisältämän Kurkumiinin terveysvaikutukset, erityisesti maksan osalta. Maksa on kehon kemiallinen puhdistamo, joka on jatkuvasti tekemisissä haitallisten kemikaalien ja aineiden kanssa jotka pääsevät elimistöömme päivittäin. Nämä toksiset yhdisteet voivat vahingoittaa maksan kudoksia. Kurkuman sisältämät aineet puhdistavat maksaa ja suojaavat sen kudoksia.
2. Se on loistava veren puhdistaja
Kurkuma on erinomainen kehon puhdistaja sen lukuisten antioksidanttien vuoksi. Kehoomme pääsee jatkuvasti toksiineja hengityksen ja ravinnon mukana, jotka leviävät verenkierron mukana kaikkialle elimistöön. Jotkut iho-ongelmat esimerkiksi ovat toksiinien kertymiä. Kurkuma auttaa tuhoamaan epäpuhtauksia veressä tehostamalla maksan toimintaosuutta, joka tunnistaa ja tuhoaa epäpuhtauksia.
3. Kurkuma vauhdittaa tehokkaasti ruoansulatusta
Turvotus, kaasujen kerääntyminen ja suolen lievät tulehdukset ovat kaikki inhottavia vaivoja, joihin voi löytyä ratkaisu omasta maustekaapista.
Kurkumaa voi käyttää apuna useimmissa ruoansulatusongelmissa. Kurkumiinin sisältämät ainesosat ehkäisevät tulehdusta, ylläpitävät kudosten hyvinvointia ja auttavat ravintoaineiden imeytymisessä. Lisäksi Kurkumiini ylläpitää sileiden lihassolujen hyvinvointia. Suolen liikkeillä on tärkeä tehtävä turvotuksen ehkäisemisessä.
4. Verenkiertoelimistön terveyden ylläpitäjä
Kurkuman ainesosien tiedetään vähentävän huonoa (LDL) kolesterolia ja plakkikertymiä verisuonien seinämissä. Nämä vaikutukset ehkäisevät veritulppien syntymistä.
6. Se on oiva yskänlääke
Kylmä kurkuma-maitojuoma on yleisesti käytetty yskänlääke. Kurkumiini lisää liman tuotantoa hengitysteissä, joka on keuhkojen luonnollinen puhdistaja. Lima huuhtoo pois mikrobit, jotka pesiytyvät hengitysteissä ja aiheuttavat oikeilua. Lisäksi kurkuman antibakteeriset ominaisuudet taistelevat taudinaiheuttajia vastaan.
Lähde: Youtube / Natural Ways
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita