Mitä ihmettä? Näitä lihottavia ruokia syömällä pysyy hoikkana
Kyllä luit otsikon ihan oikein, että jotkut ruuat, joiden pitäisi lihottaa, niiden syöminen voi myös auttaa pysymään hoikkana.
Jos olet hoikka, etkä halua lihoa, voit silti syödä näitä alla olevia herkullisia ruokia. Niissä on rasvaa, mutta oikeanlaista rasvaa.
Kun syö niitä, ei tee mieli lihottavia sokeri- ja hiilihydraattipitoisia ruokia. Vähärasvainen ruoka se sijaan saa himoitsemaan niitä.
Nämä herkulliset syötävät saavat sinut lopettamaan todella lihottavien ruokien himoitsemisen:
- Kookos
- Pähkinät
- Siemenet
- Oliiviöljy
- Hamppuöljy
- Avokadot
- Kaakao
Mielialasi kohoaa, energiasi lisääntyy, keskittymiskykysi parantuu, aineenvaihdunta kiihtyy ja makuhermosi tykkäävät, kun syöt näitä juurimainittuja asioita.
Lähde: All Woman Stalk
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tämä on kaikkein älykkäin horoskooppimerkki – tarkista kuulutko sinä heihin
- Tee päivittäin nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteesta paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
- Pariterapeutti kertoo: Tämä yksi merkki osoittaa, ettei avioliitto ei tule kestämään
- Yhdistyksen varainhankinta luovia tapoja kerätä varoja ja tukea yhteisöä
- Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
- Nämä 15 asiaa saavat miehen todella kuumaksi sinusta – kokeile ja ylläty
- Nämä 10 merkkiä paljastavat, että miehesi tarvitsee enemmän omaa tilaa
- 13 yleisintä syytä, jotka saavat pariskunnan eroamaan
- Nämä 10 asiaa miehet salaavat kumppaniltaan – listalla voi löytyä yllätyksiä
- Miehet yleensä inhoavat näitä viittä asiaa, joita nainen tekee sängyssä
- Naisten mielestä mies on seksikäs tähän ikävuoteen asti – ei enää sen jälkeen
- Tutkimus: Syö suklaata tähän aikaan päivästä – se voi auttaa sinua laihtumaan
- Tämä on kaikkein älykkäin horoskooppimerkki – tarkista kuulutko sinä heihin
- 10 merkkiä paljastavat, ettei suhteenne tule kestämään pitkään
- Tämä on kaikista paras juoma, jos haluat litteämmän vatsan nopeasti
- 7 asiaa, joita ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
- 7 kehonkielen merkkiä, jotka paljastavat kumppanisi pettävän sinua
- Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – 5 mieletöntä vaikutusta
