Miksi toisia palelee, vaikka muilla on lämmin? – Naiset palelevat helpommin kuin miehet, mutta syitä löytyy muitakin
Onko sinulla usein vilunväristyksiä, ja muilla on silti ihan lämmin? Oletko huomannut, että vaikka sinulla on villatakki päällä ja ehkä monta puseroa päällekkäin, toiset kulkevat ulkona vielä t-paidoissa ja kesäisissä topeissa?
Et ole varmasti ainoa vilukissa, mutta jos olet miettinyt, että mistä vilunväristyksesi johtuvat, Cosmopolitan -lehti on selvittänyt monta eri syytä siihen.
Hypotalamus on alue aivoissa, joka säätelee lämpötilaa. Se lähettää viestejä kehosi eri osiin, että onko esimerkiksi syytä hikoilla vai olla jäässä.
Hypotalamus säätelee myös hormonien vapautumista, ruokahalua, tunnereaktioita sekä seksuaalista käyttäytymistä. Koska se säätelee ruokahalua, säätelee se myös aineenvaihduntaa. Se on tärkeä osa kehon säätelyä, koska sen on toimittava hyvin kaloreiden polttamisen takia, joka luo lämpöä kehoosi.
Tutkimuksen mukaan naiset tarvitsevat yleensä enemmän lämpöasteita, jotta he tuntevat olonsa tarpeeksi lämpimäksi. Joten jo naiseus voi olla yksi syy siihen, miksi tunnet helposti vilunväreitä. Mutta siihen vaikuttaa myös elämäntapasi. Jos et harrasta liikuntaa tarpeeksi, sekin voi olla yksi syy. Säännöllinen liikunta tekee hyvää sydämellesi sekä keuhkoillesi, jotka toimittavat happea ja elintärkeitä ravintoaineita ympäri kehoasi, joten pysyt paremmin lämpimänä.
Myös unen puute voi olla syynä palelemiseen. Jos et nuku tarpeeksi, voi yksi sivuvaikutus olla paleleminen. Myös vitamiinien puute voi vaikuttaa palelemiseen. Siksi on hyvä pitää huoli, että saat tarpeeksi mm. rautaa ja B-vitamiinia. Näiden puutos voi tulla helposti, jos sinulla on runsaat kuukautiset.
Raudan puutos aiheuttaa monia muitakin oireita kuten väsymystä, kuivia hiuksia ja heikkoutta, joten silloin kannattaa mennä käymään lääkärissä, jos pelkkä paleleminen ei ole oireena. Mutta jos palelet selkeästi helpommin kuin muut, voisi silloin olla syytä keskustella lääkärin kanssa.
Lähde: Cosmopolitan
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
- 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
- 6 vinkkiä kiireisen naisen arjen helpottamiseksi
- 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
- 3 yleistä kasvojenpesuvirhettä, joita monet naiset tekevät tietämättään
- 5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa – katso mikä on kaikista pahin
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
- 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
- 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
- Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
- Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
- 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
- Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi