Laita tämä pesuväline lakanoiden alle ja nukut paremmin
Tämä vinkki voi kuulostaa oudolta, että lakanoiden alle kannattaisi laittaa saippuapala.
Se on kuitenkin totta, että jos tekee niin, siitä voi tulla oikeasti hyötymään. Mikään ei ole turhauttavampaa kuin huonot yöunet, mutta tämä niksi voi auttaa pääsemään eroon niistä syistä, jotka häiritsevät yöunia.
Kun laitat saippuan lakanoiden alle yön ajaksi, vapautuu saippuasta yön aikana magnesiumia, joka on kivennäisainetta, jonka uskotaan lievittävän öisiä jalkakramppeja. Sellaiset krampit todellakin häiritsevät yöunia.
Jos saippua on vielä laventelia sisältävää saippuaa, helpottaa saippuasta tuleva laventelin tuoksu myös toista jalkoihin liittyvää oiretta, joka liittyy levottomiin jalkoihin. Jaloista tulee silloin rennommat ja niitä on helpompi pitää yön aikana paikoillaan.
Jos jalkaongelmat vain jatkuvat, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Lähde: Healthy
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat, oletko henkisesti valmis menemään naimisiin vai et
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
