Laita jääpala tähän kohtaa kehoa, ja huomaa uskomattomat vaikutukset!

Jääpalan pitäminen tietyssä kohtaa kehoa on alkujaan vanha kiinalainen tapa, jonka uskotaan parantavan terveyttä ja jopa nuorentavan elimistöä.
Kohta kehossa, jossa jääpalaa pidetään on niskassa, tarkemmin kohdassa, jossa pää ja niska yhdistyvät. Tätä paikkaa kiinalaiset kutsuvat nimellä Feng Fu.
Toimi näin:
- Istu tai makaa vatsallasi
- Aseta jääpalakuutio Feng Fu-kohtaan, eli pään ja niskan taipeeseen, keskelle. Pidä jääpalaa paikallaan 20 minuuttia.
- Tee tämä säännöllisesti ennen nukkumaan menoa, välillä pitäen 2-3 päivän taukoa.
Alussa jääpala tuntuu tapansa mukaan kylmältä, mutta noin 40 sekunnin päästä, alat tuntemaan kohdassa lämpöä. Jääpalaniksin uskotaan vapauttavan endorfiinia kehoon, joka aiheuttaa hyvänolontunnetta. Niksin uskotaan myös vaikuttavan myönteisesti mielialaan, ruoansulatukseen, unenlaatuun ja lievittävän kipuja, kuten pää- ja hammassärystä.
On myös paljon väittämiä, että niksi torjuu sairauksia, kuten keuhko-, sydän- ja verisuonisairauksia ja estää stressiä. Ainakin jääpala niskassa tuo virkeyttä ja saattaa auttaa sinua keskittymään tähän hetkeen, joka itsessään on loistava stressintorjuntakeino. Menetelmää ei suositella raskaana oleville, epileptikoille, skitsofreniaa sairastaville tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin.
Lue myös, kuinka jääpalojen avulla sinun ei välttämättä tarvitse koskaan silittää vaatteita.
Jaa tämä terveyttä edistävä niksi ystäville!
Lähde: Women Daily Magazine
Voita loma Rodoksella – arvo 1000€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ arvoisen loman Rodoksella!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa