Kuuma suihku talvella kannattaisi jättää näiden syiden takia välistä

Talvella tekee varmasti mieli käydä oikein kuumassa suihkussa, mutta se ei kannata.
Onneksi meillä suomalaisilla on sauna, jolloin kuumaa suihkua ei välttämättä tarvita. Nimittäin The List -sivustolla kerrotaan kuinka kuumassa suihkussa käynti kannattaisi jättää välistä. Ainakin, jos ei halua kokea erialaisia iho-oireita.
Iho halkeilee talvella helposti. Kuuma suihku vaan pahentaa ihon halkeilemista. Jos iho halkeilee, kannattaa käydä viileämmässä suihkussa, josta voi olla suurta apua. Kuuma suihku voi aiheuttaa ihoon muitakin oireita. Se voi punoittaa ja kutista.
Kuuma vesi voi myös kuoria ihoa liikaa, joka häiritsee ihon luonnollista kosteustasapainoa. Silloin iho menettää luonnollisia öljyjä, rasvoja ja proteiineja, jotka pitävät ihon terveenä. Talvi kuivattaa ihoa jo muutenkin, joten kuumassa suihkussa käynti vain pahentaa kuivumista.
On kaksi vaihtoehtoista tapaa käydä suihkussa, joilla voi vähentää ihon oireilua juuri talvella. Toinen on se, että käy suihkussa normaalia nopeammin. Ja toinen tietysti se, että käy normaalia viileämmässä suihkussa. Näiden lisäksi kannattaa myös pitää kylpyhuoneen ovi kiinni, kun käy suihkussa. Silloin kylpyhuone pysyy kosteampana, jolloin ihokin pysyy kosteampana.
Talvella kannattaa käyttää kosteuttavampia voiteita kuin kesällä. Voiteet kannattaa levittää pian suihkun jälkeen, jolloin iho on vielä suihkun jälkeen kostea. Silloin voide imeytyy paremmin. Kun kuivaat ihoa pyyhkeellä, ei sillä kannata hangata ihoa liikaa, koska sekin vahingoittaa ihoa.
Vaikka suihkussa käynti ei ole mitään rakettitiedettä, kannattaa silti noudattaa näitä juuri esiteltyjä ohjeita. Jaa ohjeet myös kavereillesi, jotta kaikilla muillakin pysyisi iho kunnossa myös talvisaikaan.
Lähde: The List
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- Tutkimus: Vietä vain metsässä 20 minuuttia päivässä – kehossa tapahtuu tällaisia muutoksia
- Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!